답글: 머리속이 복잡할 때 어떻게 하나요?
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저도 의욕은 넘치고 마음은 급하고 그럴 때가 있어요. 그럼 그 중에 급한 것 한 가지부터 먼저 끝내보려고 해요. 그마저도 어려울 땐 밖으로 나가 가볍게 걸어요. 생각을 정리할 때 도움이 되더라구요.
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저는 가끔 방목할 때가 있습니다.
그냥 뭐... 그런거 있잖아요.
날씨가 어떤 날은 하루에도 몇 번씩 바뀌잖아요.
그런것처럼 내 마음도 그럴 권리가 있다고 생각해요.
그래서 네 맘대로 해보도록 그냥 흘러갈때가 있습니다.
바람따라 구름따라 라고 할까요? ^^
스스로 억악이 오히려 독이 될 때도 있다고 봅니다.
너무 이렇게 하는 것도 아니지만 가끔은 방목해서 이렇게 하면 이렇고
저렇게 하면 저렇다는 것을 마음 스스로가 깨달을 기회를 제공하는 것도 좋아 보입니다.
이상 횡설수설이었습니다. ^^
행복한 하루 되세요.
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사람이라면 하고 싶은것도 생각도 많은게 당연하듯이 본인이 생각하는것과 무거운것도 당연하죠 그럴때는 당장 자신이 할수있는걸 하는건 어떤가요?
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저는 이럴 때 해야할 일을 적고
중요도에 따라서 빨리 해야할 것과
나중에 해도 될 걸 나눠놓는 것 같아요~!
적으면 조금 정리가 되더라구요!
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저는 ^^먼저 저도 그런적이 많았던 것 같아 반가웠어요.
그결과로 전 번아웃에 중독되기까지.ㅎㅎ지금 저는 먼저 마음으로 결정을 해요. 늘 마음으론 하고 싶은것이 넘쳐나고 현실은 또 살아내야하는 두가지 문제속에 서있으니까요.그래서 전 이 기준으로 결정하죠.
먼저 하고 싶은 것과, 먼저해야 하는것.
전 효율을 따지는 성격이 못 돼 늘 먼저 하고싶은 걸 두가지 선택해서 행하곤 해요그리고 나머지는 안해도 책임에서 자유롭고 하게되면 보너스같은 느낌으로 괜히 배부른^^ 도움이 되셨길 바래봅니다.
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투 두 리스트 작성해보시는 게 어때요? 저도 이것저것 할 일이 많을 때 이용합니다. 요새는 어플도 잘되어있어서 종이든 어플이든 작성해놓으시고 하나씩 클리어 해나 가시면 머릿속도 정리되고 성취감 짱짱입니다.
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