후회하는 게 나쁜 걸까?

서늘한여름밤
서늘한여름밤 인증된 계정 · 코칭심리 박사과정생
2023/04/13

우리는 후회를 두려워한다.
늘 후회없는 결정을 내려야 한다고 생각하고,
후회를 하는 것 자체가 나쁘다고 판단한다.
그러나 후회는 인간의 다양한 감정과 마찬가지로
피할 수 없으며 자연스러운 감정이다.

특히 이별 이후 후회에 시달리는 분들이 많다. 나도 그랬고.
내가 뭔가 다르게 했다면 지금과는 다...
서늘한여름밤
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마음과 관계에 대해 그림일기를 그리며 심리학을 공부합니다. -소속: 광운대학교 코칭심리 전공 박사과정 - 저서: <어차피 내 마음입니다>, <나에게 다정한 하루>, <셀프 카운슬링 다이어리> 외 - 경력 고려대학교 심리학과 임상 및 상담 석사 중앙심리부검센터 연구원
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