잠의 중요성이 새삼 절실히 느껴지는 요즘입니다. 잠을 적게 자거나 설치는 날은 어김없이 그 담날 피곤에 쩔어 컨디션이 엉망이고 반드시 부족한 잠을 보충해야만 피로가 풀린다는 걸 느낍니다. 젊을 땐 잠이 부족해도 체력으로 이길 수 있었는데 이제 몸이 정직하게 부족하다 채워넣어라 하고 알려주네요.
얼마 전엔 입술이 부풀었는데 잠을 충분히 자 주니까 슬며시 가라앉더라구요. 내가 잘려고 잔게 아니고 낮에도 잠이 정신없이 퍼부어 몸이 잠을 부르더라구요.
어제도 간만에 외출을 해 몇 시간 돌아다녔다가 집에 오자마자 잠에 빠졌습니다. 그 덕분에 저녁엔 다시 기력을 회복하고 일어날 수 있었어요.
가시를 키우지 마셔요. 그 가시가 나를 지켜 준다는 착각도 버리시길 바랍니다.
그 가시는 상대방을 찌르고 마침내는 나도 찌를 겁니다. 가시를 버리고 가시에서 빠져 나올 때 비로소 평화가 찾아오리라 믿습니다.
재재님의 평화로운 잠을 응원합니다
나를 지키기위해 가시가 필요한 시간들이 있었지요. 그러나 가시가 또 그렇게 쉽게 만들어지지는 않더라구요. 쉬이 만들어지지 않아서 애를 태우기도 했었구요. 가시가 없어도 나를 지킬 힘이 생기길 기다렸던 것 같기도 하구요. 이제는 좀 나아졌어요... 수지님도 해피데이!!
우울증을 앓으셨군요. 지금은 잘 극복하신거쥬?
전 아직도 가시가 있는것 같긴해요. 대인기피증이 좀, 아니 많이 있기도 하고 심한 우울증은 아니지만 가끔 해서는 안될 생각들을 하니까요.
요즘 감기때문에 더 그런건지는 모르지만 어제 저녁은 숨이 탁 막히고 너무 답답해 앉아서 한참 멍하니 있다가 겨우 잠을 잤네요.
진영님 말씀대로 가시를 없애야 할텐데 쉽지가 않네요.. 그 가시가 나를 찔러대는 상황은
만들지 맙시다. !!
오늘도 해피데이!!
나를 지키기위해 가시가 필요한 시간들이 있었지요. 그러나 가시가 또 그렇게 쉽게 만들어지지는 않더라구요. 쉬이 만들어지지 않아서 애를 태우기도 했었구요. 가시가 없어도 나를 지킬 힘이 생기길 기다렸던 것 같기도 하구요. 이제는 좀 나아졌어요... 수지님도 해피데이!!
우울증을 앓으셨군요. 지금은 잘 극복하신거쥬?
전 아직도 가시가 있는것 같긴해요. 대인기피증이 좀, 아니 많이 있기도 하고 심한 우울증은 아니지만 가끔 해서는 안될 생각들을 하니까요.
요즘 감기때문에 더 그런건지는 모르지만 어제 저녁은 숨이 탁 막히고 너무 답답해 앉아서 한참 멍하니 있다가 겨우 잠을 잤네요.
진영님 말씀대로 가시를 없애야 할텐데 쉽지가 않네요.. 그 가시가 나를 찔러대는 상황은
만들지 맙시다. !!
오늘도 해피데이!!