물 대신 차도 괜찮아요~!
여러분 요즘 안전재난문자 폭염 조심하라고 많이 오죠? ㅜㅜ 이런 날씨엔 충분한 수분섭취가 필요한데요, 그래서 오늘은 물 대신 마실 수 있는 차 종류에 대해 알아보려고 합니다!!
저는 사실 물 마시는게 전혀 어렵지 않은 사람이라 ㅎㅎ 워낙 물을 자주 마셔서 저희 가족들은 저를 물 먹는 하마라고.. 놀리기도 하거든요.. 근데 물을 잘 못 마시는 분들이 생각보다 꽤 많으시더라구요! 저는 정말 물이 비리다, 물린다 이런 말 전혀 공감이 안되지만 저와 반대되는 분들을 위해 물 대신 마실 수 있는 차 종류 먼저 몇 가지 알려드릴게요~!
현미차, 보리차, 히비스커스차, 캐모마일차 등이 있습니다. 하지만 어느 차든 물 대신 너무 많이 섭취하면 탈이 나는 법이죠? 차마다 주의해야 하는 것도 함께 알려드릴게요~! 현미차 같...
저는 사실 물 마시는게 전혀 어렵지 않은 사람이라 ㅎㅎ 워낙 물을 자주 마셔서 저희 가족들은 저를 물 먹는 하마라고.. 놀리기도 하거든요.. 근데 물을 잘 못 마시는 분들이 생각보다 꽤 많으시더라구요! 저는 정말 물이 비리다, 물린다 이런 말 전혀 공감이 안되지만 저와 반대되는 분들을 위해 물 대신 마실 수 있는 차 종류 먼저 몇 가지 알려드릴게요~!
현미차, 보리차, 히비스커스차, 캐모마일차 등이 있습니다. 하지만 어느 차든 물 대신 너무 많이 섭취하면 탈이 나는 법이죠? 차마다 주의해야 하는 것도 함께 알려드릴게요~! 현미차 같...
생수먹긴 물려서 요즘 보리차 끓여먹는데 고소하니 맛있어서 물을 더 찾게 되는거 같아요 ㅎㅎ
커피를 안좋아해서 늘 물 아니면 음료수만 마셨는데 차에대해서 알게 되었으니 기회가 된다면 차를 마셔봐야겠어요!
저는 물을 정말 많이 마시는데 그래서 컵도 무조건 큰걸로 마샤야해요!! 구래야 벌컥벌컥 마실 수 있거든요! 진짜 물을 많이 마샤야 탈수도 안오고 건강해집니다!
역시 물만한게 없긴 하네요~ 저도 티도 많이 마시고 커피도 많이 마시지만 제일 많이 마시는건 물인 것 같아요!! 덕분에 아직까지 탈수증상 온 적 없답니다 ㅎㅎ 같은 하마를 만나니 반갑네요 😆
저도 커피는 자주 마시는데, 차에는 손이 잘 안가더라고요. 오늘은 물 대신 커피대신 차를 마셔보도록 해봐야 겠어요!
저도 물을 잘 못마시는편인데.. 커피나 차는 자주 마셔서 괜찮을까 했거든요... 진자 물 많이 마셔야 건강한데 그게 힘들땐 차라도 많이 마셔줘야겟어요
제 주변에도 물먹는하마 꽤 있는데 ㅋㅋ 정말 보고 있으면 물을 하마 처럼.. 많이 먹더라구용 ㅋㅋ저는 수분섭취를 잘 안하는편인데.. 물이나 차를 많이 먹어야겠어요^^
끄앙~~ 저는 물, 차보다는 커피를 너무 좋ㅇㅎ는데!! 일상생활에서 물이나 차 마시기 많이 노력해보야겠어요 ㅎㅎ 특히 살빠지는차.. 많이 알아봐야겠는걸요~
저는 옥수수차 좋아해요!! 근데 식단 해주는 선생님이 차 보다는 일단 물이 다이어트에 좋다고 해서ㅠㅠ 맛이 없어도 맹물을 먹고 있습니다 윽🥲
오 무조건 물이 아니라 차도 괜찮은게 많네요 ! 진짜 이런 날씨에는 억지로라도 벌컥벌컥 마셔줘야해요ㅠ