답글 고통이 없어야 행복할 수 있을까? by 신수현

서늘한여름밤 · 코칭심리 박사과정생

2023/10/19

나는 오랫동안 행복이란 고통이 없는 상태라고 착각했던 거 같다. 그래서 해결되지 않는 고통으로 인해 좌절하고 두려웠다. 이 고통을 해결하지 않으면 내 삶이 행복해질 수 없을 거 같았다. 영영 과거의 상처에 발목잡혀 살아가는 사람이 될까 두려웠다. 그러나 문득 다시 나를 봤다. 나는 아직 과거의 상처로 인해 괴로울 때가 있다. 그러나 그게 내 삶의 전부는 아니다. 내 삶의 대부분은 충만감으로 채워져있다. 내가 좋아하는 심리코칭을 하며 일하고 매일 어떤 컨텐츠를 만들지 고민하는 것이 즐겁다. 나를 사랑하는 친구들과 가족들을 만나 즐거운 시간을 보내고 있다. 고통과 상처에도 불구하고, 나는 내 삶을 충분히 잘 살아내고 있었다. 그래서 나는 이 고통을 해결하는 대신 그냥 내 안에 품고 가기로 했다. 그리고 기원했다. 내 마음 속 깊은 곳에서 썩지 말고, 좋은 거름으로 삭아가기를. 그리고 다시 무언가로 피어나기를.

신수현 · 안녕하세요

2023/10/29

답글 고통이 없어야 행복할 수 있을까?

문화/예술 건강/보건+5

고통이 없어야 행복할 수 있다는 말에는 아니!라고 답하고 싶어요. 행복과 불행은 인생을 살면서 꾸준히 따라오는거라고 생각합니다. 누구나 힘들고 고통스러울 때가 있고 행복한 순간이 있으며 고통스럽고 힘든순간을 이겨내고 스스로를 강하게 만들어 성장한다고 생각합니다. 고통이 있기에 행복의 소중함을 알게되고 누구에게나 이순간이 중요하다는것을 알고 있고 힘든순간도 즐기며 자신이 생각하는 바를 바꾸면 그 순간도 행복하다고 느낄 수 있다고 생각합니다. 상황과 상태에따라 사람마다 차이는 있지만 지금의 나는 내가 겪어온 삶의 결과이고 자신을 바꿀 수 있는거 자신이기에 스스로를 가꾸고 노력하다면 지금은 힘들지라도 내일은 혹은 미래는 행복한 일들이 잔득있을거라고 생각합니다.
누구나 우울하고 고통스러운 순간...