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답글: 모든 사람들이 살을 빼기 위해 운동을 하는 것은 아니다
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답글: 모든 사람들이 살을 빼기 위해 운동을 하는 것은 아니다
저는 살을빼려는 목적으로 운동을 했었는데요
무리한 운동에 무릎이 아프더라구요 ㅠ 그래서 운동을 쉬게되었고 안하다보니 이제는 게을러져서 쉬게되고 그러다보니 이제 나이가 들어가니까 체력이 나빠지는걸 느꼈어요..자주 어디가 아프고 피곤하고 너무힘들더라고요 살을빼는건 둘째치고 몸이 아프고 힘드니까 일단 먹는걸 잘챙겨먹고 간단한 운동 이라도 하자싶어서 유툽을보고 요가를 따라했어요~ 간단한 동작도 안하다가 하니까 근육통도있더라구요ㅎ 얼마나 운동을 안했으면 이럴까 반성했답니다ㅠ 건강을위해 운동은 무리하지않는선에서 꼭 해야할것같아요~
얼룩소가 끝나도 계속 글을 쓰실건가요?
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답글: 얼룩소가 끝나도 계속 글을 쓰실건가요?
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답글: 얼룩소가 끝나도 계속 글을 쓰실건가요?
얼룩소는 사라지지 않는다고 하니 계속 들어와 볼순있는거였군요!ㅎ 글들이 사라지지않고 남아있어서 다행이에요~ 프로젝트는 끝나서 얼픽의 행복은 끝이나겠지만..ㅎ 심심할때마다 들어와서 기웃기웃 하긴 할것같아요ㅎㅎ
매일 아침 11시를 기다리게 만드는 얼룩소 alookso
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답글: 매일 아침 11시를 기다리게 만드는 얼룩소 alookso
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답글: 매일 아침 11시를 기다리게 만드는 얼룩소 alookso
맞아요 11시되면 얼룩소메일이 너무 반갑죠ㅎ..
안오는날은 조금 아쉽기도했지만..^^
아 근데 이제 이번주가 지나면 메일을 들여다 볼일이 없겠네요ㅠ.ㅠ 스팸만가득했던 이메일이 얼룩소덕분에 조금씩 정리가 되기도 했거든요.. 늘 반가웠던 얼룩소에서 오는 메일..이제 기다려도 오지않겠죠?ㅠ.ㅠ
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답글: 오징어 (말리기)게임
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답글: 오징어 (말리기)게임
오 이런광경은 처음보는데요?ㅋ
오징어를 집에서 말리시다니 신박합니다ㅋ
근데 오징어들이 너무 잘 말라가는것같아요!!
가스렌지에 구워서 맥주랑 냠냠
맛있게 드셔주세요!ㅎ
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