2023/04/14
30대 초반까지만 해도 과체중에 비만이었습니다.
특히, 복부미만이 심해서 무슨 옷을 입어도 못나기 그지 없었습니다.
키도 작은데, 배가 나오다보니 몇치수나 큰 바지를 사야했기 때문입니다.
수선은 필수. 기장을 싹뚝 잘라내고 나면, 너무 많이 잘라나가서 제 값주고 사기가 아까울 정도였습니다. ㅎㅎㅎ
그런데!!!
한번 속이 확 뒤집어진뒤로, 이렇게는 더 안되겠다 싶어서 병원 치료를 받으면서 무섭도록 식단관리를 하기 시작했습니다. 원래 살 뺄 생각은 일도 없었는데 가려 먹다보니 어느새 체중이 훅 빠져있더라고요.
남성복 가장 작은 사이즈는 물론, 여성 사이즈도 넘볼 수 있는 저체중이 되었습니다. ^^;
바지를 잘 고르면 더 이상 잘라내지 않아도 되더라고요. ㅎㅎㅎ
한때 허리가 36까지 나갔었는데 지금은 28~29 유지 중...
특히, 복부미만이 심해서 무슨 옷을 입어도 못나기 그지 없었습니다.
키도 작은데, 배가 나오다보니 몇치수나 큰 바지를 사야했기 때문입니다.
수선은 필수. 기장을 싹뚝 잘라내고 나면, 너무 많이 잘라나가서 제 값주고 사기가 아까울 정도였습니다. ㅎㅎㅎ
그런데!!!
한번 속이 확 뒤집어진뒤로, 이렇게는 더 안되겠다 싶어서 병원 치료를 받으면서 무섭도록 식단관리를 하기 시작했습니다. 원래 살 뺄 생각은 일도 없었는데 가려 먹다보니 어느새 체중이 훅 빠져있더라고요.
남성복 가장 작은 사이즈는 물론, 여성 사이즈도 넘볼 수 있는 저체중이 되었습니다. ^^;
바지를 잘 고르면 더 이상 잘라내지 않아도 되더라고요. ㅎㅎㅎ
한때 허리가 36까지 나갔었는데 지금은 28~29 유지 중...
허리가 28이면 개미아닙니까??
와 세상은 역시 불공평해 ㅎㅎㅎㅎ
@천세곡
허리둘레가 28~29인치라니... 그게 인간의 허리인가요.... 나도 요새 밀가루(라면,빵) 자제하고 있는데....
그저 부러울뿐!
맞아요. 살 찌는게 세상 젤 신기합니다 ㅎㅎ
@천세곡 님~ 안녕하세요^^
천세곡님께서 서식좌라고 하셔서 노력 중 이기는 합니다만ㅎㅎ
꼭꼭 씹어서 천천히 먹은것만으로도 살이 빠지고 탄수화물만 줄여도 살이 빠지는데요.
그게 잘 안되네요ㅠ
저는 지금껏 고탄저지로 살아 왔어요.
아자아자~~오늘부터 저탄고지를 실천 하겠습니다.
소중한 이여쓰기 감사합니다.
천세곡님께서도 건강하십시요.
즐거운 하루 되시고요~~~^^
@천세곡 님~ 안녕하세요^^
천세곡님께서 서식좌라고 하셔서 노력 중 이기는 합니다만ㅎㅎ
꼭꼭 씹어서 천천히 먹은것만으로도 살이 빠지고 탄수화물만 줄여도 살이 빠지는데요.
그게 잘 안되네요ㅠ
저는 지금껏 고탄저지로 살아 왔어요.
아자아자~~오늘부터 저탄고지를 실천 하겠습니다.
소중한 이여쓰기 감사합니다.
천세곡님께서도 건강하십시요.
즐거운 하루 되시고요~~~^^
허리가 28이면 개미아닙니까??
와 세상은 역시 불공평해 ㅎㅎㅎㅎ
@천세곡
허리둘레가 28~29인치라니... 그게 인간의 허리인가요.... 나도 요새 밀가루(라면,빵) 자제하고 있는데....
그저 부러울뿐!
맞아요. 살 찌는게 세상 젤 신기합니다 ㅎㅎ