동네 달리기 1년 6개월, 하프 마라톤에 도전하다
2023/06/24
나도 마라톤에 나갈 수 있을까
10킬로미터 달리기에 자신감이 생긴 어느 날이었다. 5월에 보스턴에서 열리는 마라톤 대회를 찾았고, 10달러 할인까지 받고 조기 등록에 성공했다. (누구나 다 아는 보스턴 마라톤 대회는 매년 4월에 열리고, 풀 마라톤 기록이 있는 사람만 참가할 수 있고, 나이대별로 합격 시간대가 있기에 나에게는 그림의 떡이라 할 수 있다)
10킬로는 안정적으로 달리니 첫 대회는 다소 공격적으로 21.095킬로미터를 달리는 하프 마라톤에 참가하기로 했다. 그리고 10킬로 이상 달리는 연습을 시작했다.
달리면 계속 달릴 수 있다
대회에는 7천 명가량 모였는데 앳된 학생부터 70대 이상의 어르신까지 참가자의 연령은 아주 다양했다. 함성과 함께 기록이 좋은 사람들이 먼저 달려 나가기 시작했고, 내 차례가 되어 대열을 따라 달렸다.
아침 7시 대회라 전날 밤잠까지 설쳤지만, 저녁내내 열심히 한 스트레칭이 도움이 되었던지 시작부터 다리 움직임이 좋았고, 같이 달리는 사람들 에너지가 느껴져서 기분은 날아갈 듯 좋았다. 이 많은 사람이 모두 달리기 하나를 위해 이곳에 모여 각자의 목표를 향해 달린다고 생각하니 마음 한편이 찡할 정도로 감동적이었다. 게다가 이런 대회가 처음이라 마치 내가 진짜 마...
10킬로미터 달리기에 자신감이 생긴 어느 날이었다. 5월에 보스턴에서 열리는 마라톤 대회를 찾았고, 10달러 할인까지 받고 조기 등록에 성공했다. (누구나 다 아는 보스턴 마라톤 대회는 매년 4월에 열리고, 풀 마라톤 기록이 있는 사람만 참가할 수 있고, 나이대별로 합격 시간대가 있기에 나에게는 그림의 떡이라 할 수 있다)
10킬로는 안정적으로 달리니 첫 대회는 다소 공격적으로 21.095킬로미터를 달리는 하프 마라톤에 참가하기로 했다. 그리고 10킬로 이상 달리는 연습을 시작했다.
달리면 계속 달릴 수 있다
대회에는 7천 명가량 모였는데 앳된 학생부터 70대 이상의 어르신까지 참가자의 연령은 아주 다양했다. 함성과 함께 기록이 좋은 사람들이 먼저 달려 나가기 시작했고, 내 차례가 되어 대열을 따라 달렸다.
아침 7시 대회라 전날 밤잠까지 설쳤지만, 저녁내내 열심히 한 스트레칭이 도움이 되었던지 시작부터 다리 움직임이 좋았고, 같이 달리는 사람들 에너지가 느껴져서 기분은 날아갈 듯 좋았다. 이 많은 사람이 모두 달리기 하나를 위해 이곳에 모여 각자의 목표를 향해 달린다고 생각하니 마음 한편이 찡할 정도로 감동적이었다. 게다가 이런 대회가 처음이라 마치 내가 진짜 마...
@반복 고맙습니다! 달리니 계속 달리고 싶고, 조금 더 잘 달리게 되더라고요. 반복님도 아마 그렇게 되실거예요!
@큐리스 와우! 진짜 감동이지요? 이 댓글을 쓰면서도 또 감동을 받습니다. ㅎㅎ
@50대 가장 고맙습니다. 저도 기대하지 않은 결과가 나와서 더없이 기뻤어요. 어떤 운동이든 자신이 좋아하는 운동을 계속 하는 게 더 중요하지요!
@똑순이 고맙습니다! 5km 달리신다면 10km, 20km 달리실 수 있는 기본은 된다고 전 생각합니다. ㅎㅎㅎ
@콩사탕나무 네! 즐기는 이 마음이 얼굴에 모두 드러났어요. 감출 수가 없었어요!!
@살구꽃 맞아요! 우리 어른들도 뭐든 애들처럼 웃으면서 즐겁게 해보자고요!
정말 최고십니다
축하드립니다 완주~~~
읽고 쓰고 달리고 ~ 인생이 행복한 일들로 가득하네요
다 좋아하시는 걸 하고 사시네요~ ㅎㅎ
저는 정말 짧게 한 2~300미터 정도를 하루에 틈틈히(이? 아니죠?)
여러번 달립니다 그냥 냅다 도로를 달립니다 남들이 보건 말건..ㅎㅎ
축하드립니다. 저도 올해 4월에 처음으로 하프마라톤을 완주했어요. 정말 엄청난 큰 감동이었습니다.
와!!!
멋지십니다^^
하프마라톤을 완주하시다니
그것도 대단하신데, 기록까지 준수하시네요^^
축하합니다^^
저도 운동은 좋아하지만 마라톤은 엄두가 안나는데요....
축하드립니다. 너무 멋지십니다.
저는 5km달리기에 참가 했을때 완주는 했으나 힘들어 죽을뻔 했어요ㅎㅎ
얼룩픽에 올라 간 것도 축하 드려요^^
멋져요!!
아멜리님의 건강하고 싱그러운 미소가 마라톤을 얼마나 즐기고 계시는 지 제대로 보여주는 것 같은데요?!! ^__^
아멜리님~ '달리면서 웃는' 모습 그 에너지가 여기까지 닿네요.
아이들은 달리면서 웃는다!!! 기억해보니 정말 그렇군요.
우리 어른이들도 웃어봅시다. 뛰어도 걸어도~ ^^
@나철여 어머나, 얼룩pick은 처음 있는 일이에요. 저도 넘 신기하네요. 하하하
달리고 걸으며 체력도 키우고 맑은 마음도 얻으며 지내요 우리!!
몸이 건강하면 마음까지 덩달아 건강해지니까요!!
@아멜리 님 얼룩pick에 떠서 다시들어왔네요...일상이겠지만 축하드려요~~^&^
여기는 아침, 지금 글을 읽는내내
"코로 들이쉬고 입으로 내쉬는 숨과 내 발 움직임의 박자를 맞췄다. 속력을 미리 세팅하고 달리는 트레드밀 위에 있는 느낌으로 호흡으로 속력을 조정" 하며 따라 뛴 기분입니다...
완주만해도 대단한데 2시간 17분 39초 기록...
이보다 더 부러울순 멊네요...
이참에 사진 @아멜리 님의 매력섞인 예쁜 모습까지 뵐수있어 더 실감나고 더 오래 생생하게 기억될거 같습니다...건강도 잡고 몸매도 다지고 그러니 웃으며 뛸수밖에요...
저도 달리기 대신 열심 걷기를 하며 웃습니다...ㅎ
또다른 도전 응원하고 기대할게요~~~^&^
@반복 고맙습니다! 달리니 계속 달리고 싶고, 조금 더 잘 달리게 되더라고요. 반복님도 아마 그렇게 되실거예요!
@큐리스 와우! 진짜 감동이지요? 이 댓글을 쓰면서도 또 감동을 받습니다. ㅎㅎ
@50대 가장 고맙습니다. 저도 기대하지 않은 결과가 나와서 더없이 기뻤어요. 어떤 운동이든 자신이 좋아하는 운동을 계속 하는 게 더 중요하지요!
@똑순이 고맙습니다! 5km 달리신다면 10km, 20km 달리실 수 있는 기본은 된다고 전 생각합니다. ㅎㅎㅎ
@콩사탕나무 네! 즐기는 이 마음이 얼굴에 모두 드러났어요. 감출 수가 없었어요!!
@살구꽃 맞아요! 우리 어른들도 뭐든 애들처럼 웃으면서 즐겁게 해보자고요!
축하드립니다. 저도 올해 4월에 처음으로 하프마라톤을 완주했어요. 정말 엄청난 큰 감동이었습니다.
와!!!
멋지십니다^^
하프마라톤을 완주하시다니
그것도 대단하신데, 기록까지 준수하시네요^^
축하합니다^^
저도 운동은 좋아하지만 마라톤은 엄두가 안나는데요....
축하드립니다. 너무 멋지십니다.
저는 5km달리기에 참가 했을때 완주는 했으나 힘들어 죽을뻔 했어요ㅎㅎ
얼룩픽에 올라 간 것도 축하 드려요^^
멋져요!!
아멜리님의 건강하고 싱그러운 미소가 마라톤을 얼마나 즐기고 계시는 지 제대로 보여주는 것 같은데요?!! ^__^
아멜리님~ '달리면서 웃는' 모습 그 에너지가 여기까지 닿네요.
아이들은 달리면서 웃는다!!! 기억해보니 정말 그렇군요.
우리 어른이들도 웃어봅시다. 뛰어도 걸어도~ ^^
@나철여 어머나, 얼룩pick은 처음 있는 일이에요. 저도 넘 신기하네요. 하하하
달리고 걸으며 체력도 키우고 맑은 마음도 얻으며 지내요 우리!!
몸이 건강하면 마음까지 덩달아 건강해지니까요!!
@아멜리 님 얼룩pick에 떠서 다시들어왔네요...일상이겠지만 축하드려요~~^&^
여기는 아침, 지금 글을 읽는내내
"코로 들이쉬고 입으로 내쉬는 숨과 내 발 움직임의 박자를 맞췄다. 속력을 미리 세팅하고 달리는 트레드밀 위에 있는 느낌으로 호흡으로 속력을 조정" 하며 따라 뛴 기분입니다...
완주만해도 대단한데 2시간 17분 39초 기록...
이보다 더 부러울순 멊네요...
이참에 사진 @아멜리 님의 매력섞인 예쁜 모습까지 뵐수있어 더 실감나고 더 오래 생생하게 기억될거 같습니다...건강도 잡고 몸매도 다지고 그러니 웃으며 뛸수밖에요...
저도 달리기 대신 열심 걷기를 하며 웃습니다...ㅎ
또다른 도전 응원하고 기대할게요~~~^&^
정말 최고십니다
축하드립니다 완주~~~
읽고 쓰고 달리고 ~ 인생이 행복한 일들로 가득하네요
다 좋아하시는 걸 하고 사시네요~ ㅎㅎ
저는 정말 짧게 한 2~300미터 정도를 하루에 틈틈히(이? 아니죠?)
여러번 달립니다 그냥 냅다 도로를 달립니다 남들이 보건 말건..ㅎㅎ