감사한 일요일 아침
2023/05/14
어제 저녁부터 갑자기 무릎이 아파오기 시작했다.
왜 이러지... 무릎 상태가 가끔 안 좋은 것 같아 나름 무릎 근육운동도 해 주고 콘드로이친도 먹고 있는데 이렇게 배신 때리면 곤란하지. 왼쪽 무릎만 방바닥을 디디며 걷는게 불편할 정도로 제법 아팠다.
무릎은 작은애 낳고 부터 아픔이 느껴졌다.
그땐 무릎 뿐 아니라 손목도 아프고 손가락 마디도 다 아파 병뚜껑을 돌리기 조차 힘이 들 정도였다. 애기 낳는게 이렇게 몸에 무리가 가는 가 싶었다.
한약을 한 재 지어먹고 소금찜질도 하고...
그 덕분인가 아픈 증세가 서서히 사라졌다. 젊어서 금방 회복되었을 수도 있고.
잊고 지냈는데 요 근래 슬금슬금 통증이 찾아온다. 내 취약한 부분이 아마 무릎인 모양이다. 그나마 지탱해야 하는 무게가 얼마 되지 않는 건 다...
왜 이러지... 무릎 상태가 가끔 안 좋은 것 같아 나름 무릎 근육운동도 해 주고 콘드로이친도 먹고 있는데 이렇게 배신 때리면 곤란하지. 왼쪽 무릎만 방바닥을 디디며 걷는게 불편할 정도로 제법 아팠다.
무릎은 작은애 낳고 부터 아픔이 느껴졌다.
그땐 무릎 뿐 아니라 손목도 아프고 손가락 마디도 다 아파 병뚜껑을 돌리기 조차 힘이 들 정도였다. 애기 낳는게 이렇게 몸에 무리가 가는 가 싶었다.
한약을 한 재 지어먹고 소금찜질도 하고...
그 덕분인가 아픈 증세가 서서히 사라졌다. 젊어서 금방 회복되었을 수도 있고.
잊고 지냈는데 요 근래 슬금슬금 통증이 찾아온다. 내 취약한 부분이 아마 무릎인 모양이다. 그나마 지탱해야 하는 무게가 얼마 되지 않는 건 다...
한번 고장 나면 계속 삐걱거리는 것 같습니다. 우리 잘 달래며 살아봐요!
@수지
수지님 걱정해 주셔서 고마워요. 소식 듣자마자 저를 떠올리신게 너무 기분이 좋네요 ㅎㅎ
여기서 멀어서 아무런 느낌도 없아요. 벌써 지진에 대한 글도 올렸어요 ㅎㅎ 동작 빠르지요?
월욜이네요 상큼한 한 주 되시길 바랄게요~~
강원도 지진 소식있던데.. 괜찮으신지요?
두번 일어났다고 뉴스에서 들은 것 같아요.
@연하일휘
맞아요 연하님. 동생분 출산하시면 몸조리 잘 시키세요. 산후 몸조리가 남은 인생을 좌우한답니다
저도 다리근육운동 열심히 할 생각입니다
잘못해서 삐그덕하면 어쩌지? ㅋ
관절...ㅠㅠ 산후통이 그렇게 많이 아프다고 하더라구요.....어르신들 말씀에 애 낳고 찬데 밟지 마라- 찬거 먹지 마라- 하시는 이유가 산후통이 얼마나 아픈지....후에도 고생하는지 알기 때문은 아닐까 생각했었어요....
관절에 좋은 것이 무엇이 있을까요? 보통은 근력운동을 해라! 관절 주위의 근육이 생기면 관절통이 사라진다!라고는 하는데 근육 만드는게 또 쉬운 일은 아니고! 잘못 운동하면 오히려 관절이 더 삐끄덕거리기도 하고!ㅠㅠ
안티푸라민과 찜질팩의 콜라보, 새로운 방도를 찾기 전까지 두 가지의 효능이 더 오래오래 가기를 바라요!!!
그거...혹시 몰라서 말씀드리는데..요산수치가 높아서 일 수도 있습니다. 나중에 피검사하실때//요산수치 확인해보시길...통풍일 수도 있어요..남자들만의 병이긴한데...나이드시면 여성분들도 많이 발생합니다..
무릎이 아프시군요 ㅜㅜ 찜질팩 하고 있으면 효과가 있을거에요 쾌유하시고 맛있는 음식도 든든하게 드세요!
무릎이 아프시군요 ㅜㅜ 찜질팩 하고 있으면 효과가 있을거에요 쾌유하시고 맛있는 음식도 든든하게 드세요!
그거...혹시 몰라서 말씀드리는데..요산수치가 높아서 일 수도 있습니다. 나중에 피검사하실때//요산수치 확인해보시길...통풍일 수도 있어요..남자들만의 병이긴한데...나이드시면 여성분들도 많이 발생합니다..
한번 고장 나면 계속 삐걱거리는 것 같습니다. 우리 잘 달래며 살아봐요!
@수지
수지님 걱정해 주셔서 고마워요. 소식 듣자마자 저를 떠올리신게 너무 기분이 좋네요 ㅎㅎ
여기서 멀어서 아무런 느낌도 없아요. 벌써 지진에 대한 글도 올렸어요 ㅎㅎ 동작 빠르지요?
월욜이네요 상큼한 한 주 되시길 바랄게요~~
강원도 지진 소식있던데.. 괜찮으신지요?
두번 일어났다고 뉴스에서 들은 것 같아요.
@연하일휘
맞아요 연하님. 동생분 출산하시면 몸조리 잘 시키세요. 산후 몸조리가 남은 인생을 좌우한답니다
저도 다리근육운동 열심히 할 생각입니다
잘못해서 삐그덕하면 어쩌지? ㅋ
관절...ㅠㅠ 산후통이 그렇게 많이 아프다고 하더라구요.....어르신들 말씀에 애 낳고 찬데 밟지 마라- 찬거 먹지 마라- 하시는 이유가 산후통이 얼마나 아픈지....후에도 고생하는지 알기 때문은 아닐까 생각했었어요....
관절에 좋은 것이 무엇이 있을까요? 보통은 근력운동을 해라! 관절 주위의 근육이 생기면 관절통이 사라진다!라고는 하는데 근육 만드는게 또 쉬운 일은 아니고! 잘못 운동하면 오히려 관절이 더 삐끄덕거리기도 하고!ㅠㅠ
안티푸라민과 찜질팩의 콜라보, 새로운 방도를 찾기 전까지 두 가지의 효능이 더 오래오래 가기를 바라요!!!