답글: 살을 뺄 결심
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다이어트에 꼭 성공하셔서
건강도 되찾고 자신감도 되찾으시길 바랍니다.
얼룩소에 3일에 한번씩 그 결심과 경과를 쓰시면 좋지 않을까 합니다.
멀리서 응원하겠습니다. 화이팅!
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전 두달전부터 다이어트 시작했습니다!!서원님도 하루라도 빨리 시작하세요!!처음이 힘들지 한달만 버티시면 안하는게 불안해져요ㅠ저도 85정도에서 이제 75네요 ㅎㅎ
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저요~하고 손들고싶으나 살 못뺄것같아 다시 손 내립니다.
살이 너무 쪄서 무릎도 아파오는디..
내장지방 어쩌구하는데 먹는게 너무너무 좋아요 아직..ㅠㅠ
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저는 살이찌니
허리도 아픈것 같아요
지금 비만까지는 아닌것 같은데...
내몸이 지탱할수있는 몸무게 가 있는것
같아요 ㅜㅜ
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나이가 들수록 적게 먹어도 칼로리 소모량이 적어 살이 많이 찌는 것 같습니다
건강을 위해서 다이어트는 필순데
맛난 것을 접기가 너무 어려워요 ㅎㅎㅎ
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저랑 같이하시져
하루 한시간뛰기한지
3일차입니다
군것질 끊어내고 하루 세끼만!!
저도 96갔다가 90입니다 ㅋㅋㅋ
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다이어트에 꼭 성공하셔서
건강도 되찾고 자신감도 되찾으시길 바랍니다.
얼룩소에 3일에 한번씩 그 결심과 경과를 쓰시면 좋지 않을까 합니다.
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