답글: 운동! 작심 3일이라도 해보자
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저는 기상이 심하게 안 좋은 날이 아니면 퇴근 길을 걸어오거나 자전거를 타고 오고 있습니다.
걸어올 경우 약 40분, 자전거로는 15분 정도가 걸리는데 나름 운동이 되더라구요.
대신 근력 운동을 안 한다는게 문제입니다..
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예전에 제가 살던 동네네요~~~
왠지 반가워요 ㅎㅎㅎ
많이 변했을 거 같은데....한번 가보고 싶어지네요
저도 뱃살에 지지 말아야겠어요~
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오ᆢ 대단하십니다
의지도 대단하시고요
저는 운동도 싫어하는데ᆢ
작심3일 ᆢ 저는 작심1일ㅋㅋ
대단하십니다
훌륭하십니다
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