나는 오랜 시간 명상이 가부좌를 틀고 앉아서 하는 것이라고 생각했다. 이왕이면 붓다처럼 보리수 나무 아래에서 허리를 꼿꼿하게 세우고 앉아 머릿속을 완전히 비워내는 일. 그게 명상인 줄 알았다. 그런데 정말 그런 상태가 가능할까. 인간의 머릿속을 완전히 비워내고 무無의 상태를 지속한다는 게 현실적으로 가능한 일인가. 아주 찰나의 시간도 비우지 못하고 무언가를 계속 떠올리고 생각하고 곱씹는 게 인간이 아닌가. 의문이 깊어갔다.
그러다 명상 일을 하는 분과 인터뷰를 하게 되었다. 명상에 대한 인터뷰는 아니었지만, 이야기를 나누다 보니 자연스레 명상에 대해서도 들을 수 있었다. 그분은 내게 명상을 오해하고 있다고 말했다. 명상은 완전히 뇌를 비우는 게 아니라 어느 한 가지에 몰입한 상태라는 것이다. 지금, 여기, 나에게, 집중한 게 명상이라는 것. 명상에 무지했던 내게 그분의 이야기는 퍽 놀라웠다.
그날 이후로 몰입이라는 단어가 내 머릿속을 부유했다. 몰입이란 무엇인가. 나는 언제 어디서 무엇에 가장 몰입하나. 단연 떠오른 건 글이었다. 글을 쓸 때 나는 몰입한다. 글은 온전히 집중하지 않으면 쓸 수 없다. 평소에 글을 쓰지 않는 사람들도 몇 자의 글을 써보라 하면, 갑자기 머리를 숙이고 집중하는 모습을 볼 수 있다. 몇 초만에 여러 사람이 한꺼번에 몰두하는 마법이 펼쳐진다. 이런 상황이 가능한 건, 글은 집중하지 않으면 완성할 수 없는 특성을 가졌기 때문이다.
@강부원 제 글을 읽으면 어떤 느낌이 드는지 저는 잘 몰라서;;; 차분해진다는 말에 저도 차분해지네요. 응원 감사해요!
@진영 맞아요. 몰입하고 나면 정신이 참 충만해지는 것 같아요. 쓰기의 효과는 참 많은 것 같아요. 응원 넘 감사해요. 오늘도 진영 님의 글쓰기를 응원합니다!!
@아들둘엄마 저도 요즘 얼룩소를 잘 못와서. 오랜만이에요! ㅋㄷ 몰입도 정말 연습이 필요한 것 같아요. 꾸준해야 더 잘 되는 것 같고요.ㅜㅜ 어렵네요. 우리 더 몰입하는 일상으로 가봐요. 파이팅!!
@살구꽃 아 얼에모! 그쵸 ㅜㅜ 함께 쓰고, 마감일이 정해져 있으면 확실히 더 집중하게 되는 것 같아요. 그 집중력이 필요한 날들이신가봅니다 ㅜㅜ 살구꽃 님도 저도 같이 힘내요!!
@실컷 포인트 요즘 많이 사악해졌나 보던데 ㅠㅠ 저는 요즘 글을 뜸하게 쓰기도 하고, 현안에 대한 것도 아니어서... 워낙 얼룩소에 머문 기간이 길다 보니 자연스레 마음을 내려놓게 된 것 같아요. 사람 때문에 옵니다;; 실컷 님은 더 받으셔야 하는데 ㅠㅠ 속상하네요 참..
글 쓰는 시간이 오롯이 나애게 몰입하는시간 이란게 무슨 뜻인지 어렴풋이 알것 같습니다.
나에게 푹 빠져 쓰고나면 개운하다는 말씀도 역시 그렇구요. 그래서 매일 뭔가를 쓰나봅니다. 그 몰입의 순간을 맛보기 위해서 그 순간의 충만함을 느끼고 싶어서 끊임없이 쓰고 있나봅니다.
정확한 해답을 주신 글. 감사합니다
현안님께 좀 더 몰압할 수 있는 시간이 허락되길 바랍니다.
@강부원 제 글을 읽으면 어떤 느낌이 드는지 저는 잘 몰라서;;; 차분해진다는 말에 저도 차분해지네요. 응원 감사해요!
@진영 맞아요. 몰입하고 나면 정신이 참 충만해지는 것 같아요. 쓰기의 효과는 참 많은 것 같아요. 응원 넘 감사해요. 오늘도 진영 님의 글쓰기를 응원합니다!!
@아들둘엄마 저도 요즘 얼룩소를 잘 못와서. 오랜만이에요! ㅋㄷ 몰입도 정말 연습이 필요한 것 같아요. 꾸준해야 더 잘 되는 것 같고요.ㅜㅜ 어렵네요. 우리 더 몰입하는 일상으로 가봐요. 파이팅!!
@살구꽃 아 얼에모! 그쵸 ㅜㅜ 함께 쓰고, 마감일이 정해져 있으면 확실히 더 집중하게 되는 것 같아요. 그 집중력이 필요한 날들이신가봅니다 ㅜㅜ 살구꽃 님도 저도 같이 힘내요!!
@실컷 포인트 요즘 많이 사악해졌나 보던데 ㅠㅠ 저는 요즘 글을 뜸하게 쓰기도 하고, 현안에 대한 것도 아니어서... 워낙 얼룩소에 머문 기간이 길다 보니 자연스레 마음을 내려놓게 된 것 같아요. 사람 때문에 옵니다;; 실컷 님은 더 받으셔야 하는데 ㅠㅠ 속상하네요 참..
글 쓰는 시간이 오롯이 나애게 몰입하는시간 이란게 무슨 뜻인지 어렴풋이 알것 같습니다.
나에게 푹 빠져 쓰고나면 개운하다는 말씀도 역시 그렇구요. 그래서 매일 뭔가를 쓰나봅니다. 그 몰입의 순간을 맛보기 위해서 그 순간의 충만함을 느끼고 싶어서 끊임없이 쓰고 있나봅니다.
정확한 해답을 주신 글. 감사합니다
현안님께 좀 더 몰압할 수 있는 시간이 허락되길 바랍니다.
@천세곡 앗 과찬의 말씀을.. 산만한 상태라 글도 좀 산만합니다 하하;;
@김형찬 형식을 너무 무시해도 일정단계 이상으로 발전하지 못한다! 오 오래 곱씹어보고 싶은 말이에요! 밑줄 치고 갑니다. 감사해요.
형식과 본질은 서로 맞닿아 있는 것 같습니다. 명상의 자세와 다양한 기법들은 본질로 들어가는 수단인데 나중에는 그것만 남는 경우도 있고, 형식을 또 너무 무시해도 일정단계 이상으로 발전하지 못하는 것 같아요. 좋은글 감사합니다!
와....찢었다....
모든 단락에 밑줄 그었습니다.
@강부원 제 글을 읽으면 어떤 느낌이 드는지 저는 잘 몰라서;;; 차분해진다는 말에 저도 차분해지네요. 응원 감사해요!
@진영 맞아요. 몰입하고 나면 정신이 참 충만해지는 것 같아요. 쓰기의 효과는 참 많은 것 같아요. 응원 넘 감사해요. 오늘도 진영 님의 글쓰기를 응원합니다!!
@아들둘엄마 저도 요즘 얼룩소를 잘 못와서. 오랜만이에요! ㅋㄷ 몰입도 정말 연습이 필요한 것 같아요. 꾸준해야 더 잘 되는 것 같고요.ㅜㅜ 어렵네요. 우리 더 몰입하는 일상으로 가봐요. 파이팅!!
@살구꽃 아 얼에모! 그쵸 ㅜㅜ 함께 쓰고, 마감일이 정해져 있으면 확실히 더 집중하게 되는 것 같아요. 그 집중력이 필요한 날들이신가봅니다 ㅜㅜ 살구꽃 님도 저도 같이 힘내요!!
@실컷 포인트 요즘 많이 사악해졌나 보던데 ㅠㅠ 저는 요즘 글을 뜸하게 쓰기도 하고, 현안에 대한 것도 아니어서... 워낙 얼룩소에 머문 기간이 길다 보니 자연스레 마음을 내려놓게 된 것 같아요. 사람 때문에 옵니다;; 실컷 님은 더 받으셔야 하는데 ㅠㅠ 속상하네요 참..
포인트 보고 명상이 필요해졌어요. ㅠㅜ 현안님의 초연함을 배우고 싶네요.
글 읽으면서 내내 저는 '얼에모'를 생각했어요. 격주로 써냈던 그 시간에
머리를 숙이고 연필로 꾹꾹 눌러 쓴, 실제는 컴 화면을 바라보며 자판을 눌렀지만,
지금 그 긴장은 왜 시나브로 흩어졌는지, 다시 기억을 자극합니다. 글 잘 읽었습니다.
현안님 간만입니다 ^^ 제가 요새 통 바빠서 아니다 바쁜척을 하느라 얼룩소를 뜸했어요 ㅋㅋ
무튼... 오늘 글 읽으면서...저 정말로 몰입 잘 하고 싶거든요...
저에겐 몰입도 연습이 필요할듯 해요
전 무언가에 몰입해서 하고싶은것이 참 많더라구요 ㅋㅋㅋ
하고싶은것은 많은데 몰입을 못하는 여자인가요?? 하하하하
글 쓰는 시간이 오롯이 나애게 몰입하는시간 이란게 무슨 뜻인지 어렴풋이 알것 같습니다.
나에게 푹 빠져 쓰고나면 개운하다는 말씀도 역시 그렇구요. 그래서 매일 뭔가를 쓰나봅니다. 그 몰입의 순간을 맛보기 위해서 그 순간의 충만함을 느끼고 싶어서 끊임없이 쓰고 있나봅니다.
정확한 해답을 주신 글. 감사합니다
현안님께 좀 더 몰압할 수 있는 시간이 허락되길 바랍니다.
오늘도 마음을 차분하게 하는 현안님 글 잘 읽었습니다. 함께 기원합니다. ^^
@천세곡 앗 과찬의 말씀을.. 산만한 상태라 글도 좀 산만합니다 하하;;
@김형찬 형식을 너무 무시해도 일정단계 이상으로 발전하지 못한다! 오 오래 곱씹어보고 싶은 말이에요! 밑줄 치고 갑니다. 감사해요.
와....찢었다....
모든 단락에 밑줄 그었습니다.
@강부원 제 글을 읽으면 어떤 느낌이 드는지 저는 잘 몰라서;;; 차분해진다는 말에 저도 차분해지네요. 응원 감사해요!
@진영 맞아요. 몰입하고 나면 정신이 참 충만해지는 것 같아요. 쓰기의 효과는 참 많은 것 같아요. 응원 넘 감사해요. 오늘도 진영 님의 글쓰기를 응원합니다!!
@아들둘엄마 저도 요즘 얼룩소를 잘 못와서. 오랜만이에요! ㅋㄷ 몰입도 정말 연습이 필요한 것 같아요. 꾸준해야 더 잘 되는 것 같고요.ㅜㅜ 어렵네요. 우리 더 몰입하는 일상으로 가봐요. 파이팅!!
@살구꽃 아 얼에모! 그쵸 ㅜㅜ 함께 쓰고, 마감일이 정해져 있으면 확실히 더 집중하게 되는 것 같아요. 그 집중력이 필요한 날들이신가봅니다 ㅜㅜ 살구꽃 님도 저도 같이 힘내요!!
@실컷 포인트 요즘 많이 사악해졌나 보던데 ㅠㅠ 저는 요즘 글을 뜸하게 쓰기도 하고, 현안에 대한 것도 아니어서... 워낙 얼룩소에 머문 기간이 길다 보니 자연스레 마음을 내려놓게 된 것 같아요. 사람 때문에 옵니다;; 실컷 님은 더 받으셔야 하는데 ㅠㅠ 속상하네요 참..
포인트 보고 명상이 필요해졌어요. ㅠㅜ 현안님의 초연함을 배우고 싶네요.
글 읽으면서 내내 저는 '얼에모'를 생각했어요. 격주로 써냈던 그 시간에
머리를 숙이고 연필로 꾹꾹 눌러 쓴, 실제는 컴 화면을 바라보며 자판을 눌렀지만,
지금 그 긴장은 왜 시나브로 흩어졌는지, 다시 기억을 자극합니다. 글 잘 읽었습니다.
형식과 본질은 서로 맞닿아 있는 것 같습니다. 명상의 자세와 다양한 기법들은 본질로 들어가는 수단인데 나중에는 그것만 남는 경우도 있고, 형식을 또 너무 무시해도 일정단계 이상으로 발전하지 못하는 것 같아요. 좋은글 감사합니다!
현안님 간만입니다 ^^ 제가 요새 통 바빠서 아니다 바쁜척을 하느라 얼룩소를 뜸했어요 ㅋㅋ
무튼... 오늘 글 읽으면서...저 정말로 몰입 잘 하고 싶거든요...
저에겐 몰입도 연습이 필요할듯 해요
전 무언가에 몰입해서 하고싶은것이 참 많더라구요 ㅋㅋㅋ
하고싶은것은 많은데 몰입을 못하는 여자인가요?? 하하하하
글 쓰는 시간이 오롯이 나애게 몰입하는시간 이란게 무슨 뜻인지 어렴풋이 알것 같습니다.
나에게 푹 빠져 쓰고나면 개운하다는 말씀도 역시 그렇구요. 그래서 매일 뭔가를 쓰나봅니다. 그 몰입의 순간을 맛보기 위해서 그 순간의 충만함을 느끼고 싶어서 끊임없이 쓰고 있나봅니다.
정확한 해답을 주신 글. 감사합니다
현안님께 좀 더 몰압할 수 있는 시간이 허락되길 바랍니다.
오늘도 마음을 차분하게 하는 현안님 글 잘 읽었습니다. 함께 기원합니다. ^^