죽고 싶지만 떡볶이가 먹고 싶어라는 베스트셀러를 기억하시나요? 그때 당시에는 참 저런 제목의 책이 왜 잘 팔리는지 이해가 안 됐던 적이 있었습니다. 지금까지도 읽어보진 않았구요. 그런데 가끔 우울할 때 맛있는 걸 찾는 저를 보며 책의 제목이 틀린 말은 아니구나 생각이 들었습니다. 사람들은 대부분 기분이 다운되면 맛있는 걸 찾는다거나, 게임을 한다거나, 돈을 쓴다거나 하니까요. 가끔은 아무런 보상행동을 하지 않고 방에 틀어박혀 아무것도 하지 않게되는 경우도 있구요. 대체 우리는 왜 그런 행동을 하는 것일까요? 그건 바로 우리의 뇌를 어떻게든 살리겠다는 호르몬의 의지 때문입니다. 우울하다는 것은 우리에게 행복감을 느끼게 하는 세로토닌이 아예 고갈되어 뇌가 아무것도 못하는 상태가 되어버린 상태입니다. 그렇다면 우리의 몸은 뇌가 우울해서 죽어버리기 전에 빨리 다시 활동을 하도록 만들어야 하죠. 그럴 때 필요한 호르몬이 바로 즉각적인 쾌락을 느끼게 해주는 도파민입니다. 도파민은 ...