공감고통
2024/12/16
칼바람이 얼굴을 할퀴었다. 귀가 얼얼해 감각이 잘 느껴지지 않았다. 바람은 기어이 두꺼운 패딩 점퍼 안을 비집고 들어와 뼈마디를 건드렸다. 몇 바퀴나 걸었을까? 나는 운동장을 걷고 또 걸었다.
모자를 푹 눌러쓰고 이어폰을 꽂고 걷는 이, 털북숭이 귀마개에 두꺼운 장갑을 낀 이도 보였다. 대학생처럼 보이는 젊은 남자는 뛰는 듯 걷고, 나이가 지긋해 보이는 어르신은 느릿느릿 걷고 있었다. 더워서, 추워서라는 핑계만 대던 날이 떠올라 부끄러웠다. 공설 운동장엔 육상 선수들을 위한 트랙이 마련되어 있어 아스팔트 길을 걷는 것보다 편안했다.
며칠 전 저녁 준비를 하던 중 전화 한 통을 받았다. 근무하던 곳에서 인연이 된 정신의학과 교수님께서 연구 간호사로 함께 일해보지 않겠냐는 제안이었다. 고민을 해보고 연락을 주겠다고 했다. 갑자기 머릿속이 복잡해져서 하던 저녁 준비도 하는 둥 마는 둥 하고 상을 차렸다. 입맛이 없어 밥을 걸렀다.
재취업을 하고 잊었던 직장인의 고충을 고스란히 상기하며 폭풍 같았던 8개월을 보냈다. 더는 집에서 못 참겠다, 잃어버린 자존감을 찾겠다고 호기롭게 뛰쳐나간 일터였지만 그 자존감은 애초에 존재하긴 했을까? 더 깊고 깊은 바닥을 보며 나는 더 작아졌다.
끊임없이 커리어를 이어온 사람들과 십 년 만에 다시 사회로 나온 내 위치가 당연히 같을 수 없다는 걸 알면서도 괴로웠다. 괜찮은 척, 쿨한 척, 강한 척은 다 하면서, 애써 아무렇지 않은 듯 행동했다. 근데 사실 괜찮지 않았다. 사람과의 관계에서도, 일과 관련된 부분에서도….재계약을 앞두고 나는 다시 도망쳤다.
다시 현실로 돌아왔다. 머릿속이 복잡할 때는 몸을 고되게 만들면 의외로 차분해진다. 선택의 갈림길에서 걷고 또 걸으며 답을 찾았다. 내가 왜 일을 더 하지 않고 달아났는지 가만히 생각해 봤다.
A. 초췌한 얼굴에 금방이라도 쓰러질 것처럼 기운이 없어 ...
@재재나무 공감능력이 나를 피폐하게 만든다-너무 와닿아요. 내가 가진 에너지는 한정적일 텐데, 다른 이에게 감정을 쏟고 나면 당연히 나를 돌볼 에너지는 남아있지 않더라고요. 그래서 그렇게 진이 빠졌나봐요. 시든 꽃처럼 시름시름 앓는다고 해야하나요? ㅜ
이제 내 자신을 더 토닥이고 껴안아주려고요.
재재나무 님도 애쓰고 계시는 만큼 나를 더 사랑하는 25년이 되었음 좋겠어요.^^
경험 나눠주셔서 마음이 많이 데워졌어요^^
감사해요!!
@수지 네! 전 잘 지내요!! 수지 님도 아픈 데 없이 잘 지내시죠?
맞아요. 진짜 세상에 쉬운 일 없어요. 멀리 떨어져 볼 때는 단순한 일들도 안을 들여다 보면 까다롭고 복잡하더라고요.
올해가 열흘 하고 조금 더 남았네요. 곧 아들의 초등 졸업식이라 감회가 새롭네요^^
낼은 더 춥다고 하네요. 나가실 때 따숩게 무장하고 나가셔요!
@몬스 님 안녕하세요^^
흥미로운 공부를 하고 계시는군요? 좋은 감정도 서로에게 영향을 주지만 부정적인 감정의 전이가 좀 더 쉬운 것 같아요ㅜㅜ
공감능력을 좀 죽여(?)보겠습니다^^
예전에 성격검사를 받았는데 검사 하신 분이 저에게 하신 말씀이 생각나네요. 공감능력을 누르라고 하시더군요. 그때는 소통과 불통이 사회의 큰 화두이기도 했고 그래서 공감능력이 높은 것이 좋은 것으로만 알았는데 그 능력이 나를 피폐하게 만든다고 하더라고요. 공감을 누른 자리에 전략을 넣어 보라고 하더군요. 아마 꽤 노력을 했던 것 같아요. 그래도 타고난 성향이라 쉬이 바뀌진 않았지만 내 고통의 원인을 아니 조금 수월하더군요. 공감하지 않아도 된다라는 말을 해주고 싶지만 그보다 더 타인의 감정보다 자신의 감정에 깊이 공감하길 바랍니다. 스스로 위로하고 쓰다듬어 주길 바랍니다. 우리는 우리에게 너무 인색하니까요. 저도 애쓰고 있어요. 잘 되는 건 아니더라고요. 그래도 우리 자신에게 좀 더 친절하고 공감해 주기로 했으면 해서요.
@콩사탕나무 님, 반가와요. 잘 지내시쥬?
글을 읽으면서도 이렇게 힘든데 당사자의 얼굴보며 공감한다는 건 정말 힘들거예요.
내가 쉽게 딸내미한테 심리상담사는 어때? 하고 장난치듯 말했던게 생각나네요.
세상은 정말 쉬운 일이 없어요.
잘 지내시고 좋은 생각, 기쁜 마음으로 살아요.!!
감정의 전염에 대해 공부하던 중에 마침 이 글을 읽네요. 공감능력이 좋은 사람들에게는 특히 힘든 일인 것 같아요.
@최서우 아이고.. 서우님도 무리하게 감정이입이 되는 성향이시군요? 그러고 보면 그런 사람들이 이렇게 글을 쓰고 있는 걸까요? ;;;;
기관총을 마련해주겠다는 남편분이 든든하면서도 안쓰러워요. ㅜ
증오는 잠시 잊고 옆에 계신 가장 소중한 분을 바라보는 해가 되길 빕니다.
몸도 마음도 따수운 연말 되시길 바라요!^_^
@천세곡 앞으로 나아가지 않고 뒤로 후퇴하는 선택일지도 모르지만 가장 우선은 나 자신이라는 생각은 굳건해요! 천세곡 님도 나를 잘 돌보고 계시죠?^_^
응원 감사해요!!
나를 더 챙기고 더 사랑하는 날들이길!!
@행복에너지 님 그동안 쓰신 글 보면 성향이 저와 비슷하더라고요.
이런 대문자F들은 맘을 좀 단단히 먹어야해요. ㅜㅜ
2025년은 내 자신에게 조금 더 집중하자고요.
안그래도 사진 보고 '올~ 엄마 키 180 같아 보이는데?' 했어요 ㅋㅋㅋㅋ
딸램 사진작가 시킬까요? ㅋ
행복한 삶! 아자아자!!!
@청자몽 늘 나의 선택은 옳다!
정말 그렇겠죠? 저 이유 말고도 출퇴근도 문제고 여러 복합적인 이유가 있었답니다.
진영 님의 말씀처럼 지금 이 순간 우리 '이 자리에서 더 빛나는 사람'으로 잘 해봐요!^_^
머리는 파마한 부분을 계속 자르다 보니 이제 생머리가 됐어요.;;
스타필드에서 언제 벙개 함 해야할까요?!^_^ ㅎㅎ
댓글이 위로가 많이 됐어요^^
잘자요!
감정의 전염에 대해 공부하던 중에 마침 이 글을 읽네요. 공감능력이 좋은 사람들에게는 특히 힘든 일인 것 같아요.
제발~~ 나도 이제 다른사람감정 안헤아리고 싶어요. 감정이입으로 몸이 찢겨나갑니다. 일주일동안 피폐해지는 내모습보며 이제 그만~~하고 소리치고있었어요. 내가 죽이고싶은 사람 숫자가 300명을 넘기고 있습니다. 남편이 기관총 마련해주겠으니 다 죽이고 제발 이젠 자기좀 봐달래요!
자신을 돌보기로 결심하고 앞으로 나아가시는 콩나무님의 결심을 응원합니다.
사진이 아주 멋집니다! 뒤돌아보거나 후회하지 않겠다는 의미로 다가오네요. ^^
@최서우 아이고.. 서우님도 무리하게 감정이입이 되는 성향이시군요? 그러고 보면 그런 사람들이 이렇게 글을 쓰고 있는 걸까요? ;;;;
기관총을 마련해주겠다는 남편분이 든든하면서도 안쓰러워요. ㅜ
증오는 잠시 잊고 옆에 계신 가장 소중한 분을 바라보는 해가 되길 빕니다.
몸도 마음도 따수운 연말 되시길 바라요!^_^
@천세곡 앞으로 나아가지 않고 뒤로 후퇴하는 선택일지도 모르지만 가장 우선은 나 자신이라는 생각은 굳건해요! 천세곡 님도 나를 잘 돌보고 계시죠?^_^
응원 감사해요!!
나를 더 챙기고 더 사랑하는 날들이길!!
@행복에너지 님 그동안 쓰신 글 보면 성향이 저와 비슷하더라고요.
이런 대문자F들은 맘을 좀 단단히 먹어야해요. ㅜㅜ
2025년은 내 자신에게 조금 더 집중하자고요.
안그래도 사진 보고 '올~ 엄마 키 180 같아 보이는데?' 했어요 ㅋㅋㅋㅋ
딸램 사진작가 시킬까요? ㅋ
행복한 삶! 아자아자!!!
@청자몽 늘 나의 선택은 옳다!
정말 그렇겠죠? 저 이유 말고도 출퇴근도 문제고 여러 복합적인 이유가 있었답니다.
진영 님의 말씀처럼 지금 이 순간 우리 '이 자리에서 더 빛나는 사람'으로 잘 해봐요!^_^
머리는 파마한 부분을 계속 자르다 보니 이제 생머리가 됐어요.;;
스타필드에서 언제 벙개 함 해야할까요?!^_^ ㅎㅎ
댓글이 위로가 많이 됐어요^^
잘자요!
좋은 경험이었다고 생각해요. 아직도 쓰임 받을 수 있다는.. 누군가 나를 필요로 한다는건 좋은 일이잖아요. 모든 연락이 끊긴 저는 ㅠ 부럽네요.
늘 나의 선택이 옳다!
옳은 선택을 했을꺼에요.
오오.. 빠마가 풀렸나봐용. 코트 색깔이 제 패딩색이랑 같아요. 언제 스타필드 지나가다가 혹시 같은 색 롱패딩을 입은 사람을 만난다면 그게 저일수도 ^^*.
좋은 오후 보내세요.
어려운 재취업의 시간들이 한층 더 성숙햐지는 계기가 되었다고 여겨집니다.
수고하셨구요.
지금 그 자리에서 더 빛나는 사람일거라 믿습니다.
즐거운 연말 보내시길 바라요~
교수님이 사람 볼 줄 아시는군요. 꼭 필요한 사람은 그렇게 눈에 띈다고 생각해요.
고런 공감을 지닌 사람이 필요했을 일일 테니까.
하지만 늘 @콩사탕나무 님 생각을 지지하고 응원합니다.
우린 모두 다 연약해요.
그걸 모르고 살아가거나
내린결정이 얼마나 강건하지 모르고 살아가는지도 모르죠.
딸램 눈에는 엄마가 저렇게 예뻤나 보네요..
뒷모습은 제가 보기에도 그래요~
좋은 글 고마워요
잘 읽었어요.