저도 몇 년 전에는 11층까지  운동 삼아 하루에 5번 정도씩 오르내린 적이 있었는데 지금 생각해보면 다시 할 엄두가 안 나네요! 그 당시에 열심히 해 둔 덕분에 지금까지도 건강하게  잘 지낼 수 있는 거로 생각하니 다행이다 싶고요. 지금 형편에 맞는 운동을 다시 시작해야 할 텐데 마음뿐이니 이를 우짠대유? ㅋ

저도 몇 년 전에는 11층까지  운동 삼아 하루에 5번 정도씩 오르내린 적이 있었는데 지금 생각해보면 다시 할 엄두가 안 나네요! 그 당시에 열심히 해 둔 덕분에 지금까지도 건강하게  잘 지낼 수 있는 거로 생각하니 다행이다 싶고요. 지금 형편에 맞는 운동을 다시 시작해야 할 텐데 마음뿐이니 이를 우짠대유? ㅋ