안녕하세요 글을 읽다가보니 제 예전 생각이나서 조금 끄적여봅니다ㅎ 저도 비슷한 고민을 하던 시점에 서점에 들러 자존감을 높이는 다양한 에세이 종류의 책들을 사서 읽었어요 좋은말들도, 위로가 되는 말들도 참 많고 일상적인 일러스트를 보며 힐링을 하기도 했었어요 하지만 그때 잠시일 뿐, 막상 내 속을 들여다보니 자존감이 올라가고 있는 척 이였습니다. 그래서 정말 우울감을 느낄 새가 없도록 일을 미친듯이 늘려서 자격증도 따보고 열심히 살다보니 주변에 날 인정해주고 믿어주는 다양한 사람들이 생겨나더라구요 과일 한보따리를 선물 받거나, 남에게 필요한것들을 조금씩 나눔했을때 "고맙습니다" 이 말을 들으며 그때부터 자존감이 올라갔던것 같아요 1. 방안에 있기보다는 되도록 다양한사람 만나기(시국이 시국인지라 꼭 대면이 아니여도 좋구요) 2. 공부든 취미든 온전히 나를 위해서 내 가치 높이기 저는 이렇게 해오다보니 억지로 높이자! 하고 시작한것도 아니지만 저절로 높아지더라구요 누구의 위...