건강한 헬킹이
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남궁윤 좋은글
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파란 가을하늘 아래서 - 정연복 시인의 감동적인 시

파란 가을하늘 아래서 - 정연복 시인의 감동적인 시 맑고 파란 가을하늘 아래, 우리의 삶은 때로 힘들고 시련으로 가득 차 있습니다. 하지만 정연복 시인은 이 아름다운 시를 통해 우리에게 희망의 메시지를 전합니다. 한숨과 눈물 대신, 우리의 내면에 숨겨진 강인함을 일깨워주는 이 시는 살아가는 것의 의미를 되새기게 합니다. 구름이 흘러가듯 괴로움도 언젠가는 지나갈 것이라고, 시인은 우리에게 속삭입니다. 눈부신 가을 풍경 속에서 약한 모습을 보이는 것이 부끄러운 일이라고 말하지만, 이는 우리 모두가 겪는 인간적인 순간들을 인정하는 것이기도 합니다. 이 시는 우리에게 삶의 아름다움을 일깨우며, 어려움 속에서도 희망을 놓지 말라고 격려합니다. 가을의 청명한 하늘처럼, 우리의 마음도 맑아지길 바라며 이 시를 여러분과 나눕니다. [전문] 파란 가을하늘 아래서 -정연복- 티없이 맑은 파란 가을하늘 아래서 살아가는 게 힘들다고 한숨 쉬지 말자 흰 구름 흘러가는 파란 가을하늘 아래...
문화/예술
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콩사탕나무
콩사탕나무

봉숭아 물들이기, 이게 오리지널!

"엄마, 아라가 손톱에 봉숭아 물을 들여왔는데 너무 예쁘더라. 나도 하고 싶어!" 요즘 부쩍 외모에 관심이 커진 딸아이가 하교 후 흥분한 목소리로 말했다. 내가 어릴 때만 해도 봉선화(봉숭아)는 어렵지 않게 마주치는 친숙한 꽃이었다. 당시 살던 동네는 좁은 골목을 사이에 두고 앞집 영수네 밥숟갈이 몇 개인지, 뒷집 은희네 할아버지 제삿날이 언제인지 모르는 이웃이 없었다. 사생활이라고는 없는 시끌벅적한 동네 분위기를 떠올리면 고개를 절레절레 흔들다가도 은근한 그리움이 몰려온다. 요즘 같으면 절도죄로 잡혀갈지 모르지만 그땐 담벼락 아래에 핀 봉숭아꽃을 따가도 누가 뭐라고 하는 사람이 없었다. 곱게 찧은 봉숭아를 작은 손톱에 올리고 헝겊을 감싸 명주실로 친친 감아주던 엄마는 아마 지금 내 나이쯤이었을 것이다. 자다 일어나면 몸부림에 달아난 꽃 반죽이 손톱 대신 이불을 물들이기 일쑤였다. 언니, 동생과 알록달록한 꽃을 따던 기억, 친구들과 첫눈이 올 때까지 꽃물이 남아있을까 내...
생활/사건사고
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남궁윤 좋은글
남궁윤 좋은글

힘들때 힘이되는 글귀, 나에게 하는 약속

'나에게 하는 약속'이라는 글귀는 우리 모두에게 필요한 자아존중과 희망의 메시지를 담고 있습니다. 불완전해 보이는 우리의 모습도 사실 특별한 매력이 될 수 있다는 걸,  그리고 타인의 기대에 맞추기보다는 나답게 사는 것의 중요성을 일깨워줍니다. 쉼을 통한 자기 돌봄, 관계에서의 용기 있는 첫 걸음, 과거의 경험을 미래의 밑거름으로 삼는 지혜.. 이 모든 것이 우리의 성장을 이끄는 힘이 되죠. 그리고 잊지 마세요. 아무리 힘든 날이 와도, 태양은 내일도 뜬다는 것을.  매일 조금씩 자라나는 우리 자신을 사랑하는 것, 그것이 바로 시작입니다. [전문] 나에게 하는 약속 나의 불완전함은 완벽한 나만의 매력 모든 이의 기대보다 나답게 사는 것이 우선 쉼은 사치가 아닌 나를 위한 필수 관계의 문을 두드리는 첫 걸음은 나부터 과거의 그림자는 미래를 밝히는 등불 힘든 날이 와도 태양은 내일도 뜬다 매일 조금씩 자라는 나를 사랑하기로 #자아존중 #긍정적마인드 #희망의메시지...
문화/예술
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나철여
나철여

파이브퀸들의 인도 여행기 1.

여행은 시작도 안했는데 벌써 행복하다. 예순이 넘도록 용기를 내 일탈해 볼 줄도 몰랐던 여인들을 퀸이라 불러주는 시간이다. 퀸 다섯이 뭉쳤다. 이름하여 파이브퀸이다. 위로 오빠가 넷이다. 올캐언니는 당연히 넷이다. 이 언니들이랑 여행은 처음이다. 인도 뉴델리에서 사업하고 있는 넷째오빠의 초청으로 올캐언니 넷이랑 인도여행을 가기로 했다. 갓 칠순이 넘은 넷째오빠는 건강도 사업도 여전히 건재하다. 어릴적부터 뭐든 한다면 하는 개척기질이 있어, 엄격한 아버지도 인정하는 아들이었다. 자랄 땐 제일 말썽부렸지만, 커서는 부모님께도 끝까지 제일 효자였다. 오빠넷 중 내게도 제일 잘하는 오빠다. 음큼한 내 속내가 들켰는데 기분이 좋아지는 날들이다. 아직 6년째 항암투병 중에 얻은 부작용이 남은 남편을 두고 여행가면서, 불안함과 미안함이 들지않고 홀가분해지니 이 또한 무슨 뚱딴지 같은 기분인지 모르겠다.  "등떠밀어 줘서 고마워요, 여보!" 느즈막이나마 나의 소심한 말을 마음으로 ...
생활/사건사고 · 문화/예술 · 건강/보건
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나철여
나철여

웃기는 인생 14 (뒤웅박)

팔자 타령 하려는 거 아니다. 함축 된 글쓰듯, 간결하고 함축 된 말로 표정까지 이어진다면 잘 늙어가고 있는거다. 그런 노인이 되고 싶다. 문득 어제아침 산책길에서 만난 한 장면이 또 걱정을 물고 온다. >>> 아침부터 후덥지근한 날씨에 일찍 운동해야 했다. 맞은편 길 건너에 적당히 큰 개와 함께 산책하는 내 또래의 아주머니는 가끔 산책길에서 만나는 분이다. 우리나이 쯤되면 뭐든 손에 들고다니는게 귀찮아진다. 등에 지거나 어깨에 멘다. 어제 만난 그분도 개와 함께 산책하다 손에 잡은 견줄이 더운 날씨에 힘들었던지 손잡이를 목에 걸고 가는데, 갑자기 개가 뛰기 시작했다. 그 순간의 장면을 보게 된 나는 더 이상 발을 움직일 수 없었다. 그 개는 당황한 아주머니를 끌 듯 더 뛴다. 개의 목줄 손잡이는 아주머니의 목줄이 되어 잠시 끌리더니, 결국 가로수 돌부리에 걸려 넘어지고서야 멈추게 된 장면이다. 실제 목격담 치고는 너무 얼토당토 않아, 집으로 돌아온 내...
생활/사건사고 · 건강/보건 · 스포츠
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살구꽃
매직쇼 | 매실쇼
콩사탕나무
콩사탕나무

부추김 ㅣ부추김치

 장마라더니 비가 후드득 쏟아지다가도 어느새 정수리가 익을 정도로 뜨거운 볕이 내리쬐는 알다가도 모를 날씨가 이어진다. 퇴근 후 남편과 마트에 들렀다. 비록 비싼 가격에 집었다 놓기를 반복하지만, 진열된 복숭아와 살구, 탐스러운 수박은 내게 '어서 와! 여름이야!'라고 외치는 듯했다. 더운 날씨 탓인지 갈수록 골골대는 체력 탓인지 불 앞에서 요리하기가 귀찮아졌다. 입맛이 없을 때 먹기 좋은 4인분 용 동치미 냉면 한 봉지를 바구니에 넣었다. 요즘 제철에 가격까지 착한 방울토마토도 넣었다. 세일을 하는 오이 10개 묶음에 눈이 갔다. 그 앞을 서성이는 내게 남편은 그렇게 오이를 많이 사서 어쩔 거냐고 묻는다. "금방 먹어! 그냥 썰어 쌈장에 찍어 먹어도 되고, 오이무침도 하고!" 건너편에는 직원 아주머니가 부추를 진열하고 있었다. 큰 묶음과 작은 묶음의 가격이 별 차이가 없었다. 큰 묶음을 집었다. 죽으라고 외웠던 수학 공식은 까맣게 다 잊어먹고, 이젠 '비 오는 ...
생활/사건사고 · 지역사회
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나철여
나철여

소요...수요일의 얼룩P

수요일을 쓰려다 잘 못 찍은 소요. 얼룩소랑 수요일이 겹쳐지는 이상한 현상일까 싶다. 일주일이 쉽게 기다려지고 글쓰는게 더 쉬워진 까닭일까 싶다. 이런저런 소요들을 뒤로하고 얼룩소는 잠잠하다. 포인트를 주려다 포인트를 놓친건 아닐까 싶다. 너무 조용하다 싶지만 습관처럼 수요일이 기다려진다. P와는 아무 상관 없다는 듯 반짝이는 글들은 계속 올라오고 눈팅?만 하고 지나가는 얼룩커들도 '좋아요'를 누르고 살며시 쉬어가는게 아닐까 싶다. 생뚱맞게 상생이란 단어에 꽂혀 글을 쓰다말고 밤새 내리는 장맛비에 큰 수해 입지 않았으면 하는 바램도 부질없는 노욕일까 싶다. 이 와중에 아이들 등ㆍ하교길에는 비가 그쳐줬으면 하는 바램도 할미의 이기심일까 싶다. 재난문자가 글쓰기를 방해하지만, 얼룩소의 포인트가 사라졌지만, 계속 퍼 올리는 글 역시 수요일의 소요 아닐까 싶다. 마지막 남은 포인트로 마중물이 되기를 바라는 마음은 어찌 철여 뿐일까 싶다.
프로젝트 alookso 이야기 · 경제/소비자 · 생활/사건사고
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살구꽃
[wake me up] '설렘'으로 채워보는 오늘
콩사탕나무
콩사탕나무

흔해빠진 이름 석 자를 내어놓고

얼룩소에 글을 쓰기 전 누군가 내 글을 읽는다는 것을 상상할 수 없었다. 이전엔 그저 혼자만 보는 일기, 아이에 관한 가벼운 끄적거림 정도였다. 사실 글을 한 번도 써 본 적이 없다고 여겼는데 생각해 보니 그건 아니었다. 나도 모르는 표현의 욕구라는 것이 잠재되어 있었는지 내 삶의 굵직한 사건이 있을 때마다 누가 보든 보지 않든 비공개 블로그에라도 뭔가를 쓰며 응어리들을 해소했다. 이유야 무엇이든 간에 꾸준히 쓰게 된 것은 아마 얼룩소를 시작한 2년 전부터였다. 누군가에게 보여주기에 부끄러워 혼자만 보던 글을 누군가에게 보여주기 위해 쓰다니 사람이란 참 알다가도 모를 존재다. 그렇게 읽히는 글을 쓰는 재미에 푹 빠져 밤낮으로 써댔다. 주제나 방향 따위는 없었다. 마구 썼다. 눈앞의 모든 것들이 글감이 되었다. 고열로 응급실에 간 날에도 ‘와, 이거 글로 써야지’라는 생각을 하는 반 미친 상태가 된 적도 있었다. 나만의 대나무 숲이 되어준 이 공간에서 할 말, 못 할 말들을...
노동/인권/사회 · 생활/사건사고 · 문화/예술
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나철여
나철여

웃기는 인생 8 (이게 인생인가)

엄마의 뱃속에서 태어나 기다가 5개월 즈음에 혼자 앉고, 엄마 손잡고 일어서고, 혼자 걷고, 어른이 되고 나이가 들면 꼬부라지고, 지팡이를 잡고 걷다가, 다시 엎드려 기고, 자리잡고 누우면 엄마의 뱃속이 아닌 땅속으로 묻힌다. 아무리 잘 나고 고상한 사람이라도 이 곡선은 그려지고, 나이가 들수록  잘 먹고 잘 자고 잘 내보내야 한다. 배변과 숙면이 중요한건 잘 먹는것 그 이상으로 중요하다는 걸 나이가 들면서 점점 더 깨닫게 된다. 웃기는 인생이다. 그 사이에 선과 악이 있다. 내 속에 선한 의지가 있는데 늘 악한것에 지더라. 신은 왜 죄를 짓게 만들었을까... 신앙이 좋으면 좋을수록 죄가 더 크게 느껴지는 놀랍고 애매한, 이해가 어려운 죄의 법 속에서 살아가는 우리 모습이다. 에스컬레이트에 발만 얹어 놓으면 가는 그런일에 용기란 쓸 데가 없다. 물론 처음엔 신문물에 대해 발을 내딛는 작은 용기도 필요하지만, 우리가 살아가는데 있어 목숨을 걸 만큼 힘든일을 만날때는 선...
생활/사건사고 · 사상/철학/역사
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나철여
나철여

웃기는 인생 6 (얼룩소 시동)

백마 탄 왕자가 묶어둔 백마를 풀고 오늘도 달린다. 슬픈 나의 에피소드를 노래로 승화 시킨다. 셀린디온의 목소리에 차(애마)시동이 걸린다. >>> 어제는 친구 같고 친언니 같은 선배가 서울에서 한 걸음에 달려 왔다. 내가 아프다는 소릴 전해 듣자마자 손잡아 주고 싶어서 온다고 했다. 서울ㆍ대구 왕복길이 하룻길이라지만 당일 다녀가기엔 넉넉잖은 시간이고, 큰 맘 먹지않으면 쉽지 않은 거리다. 둘은 만나 뜨겁게 포옹하고 대구에서 가까운 청도로 향했다. 미리 준비한 스벅의 얼그레이, 선배가 좋아하는 유일한 티tea다. 나는 페퍼민트, 차안은 셀린디온의 목소리와 페퍼민트향으로 가득하다. 우릴 한마음으로 엮기에 충분했다. "그래 6년동안 남편 보호자로 얼마나 힘들었으면 몹쓸 종양들이 한꺼번에 들이 닥쳤을까, 울 동생...괜찮아 괜찮을거야!" 우린, 너무도 씩씩하게 웃었다. 웃기는 인생이라며... 온다는 전화를 받고 미리 검색해 둔 점심 먹을 식당은 전국에서도 유명세...
건강/보건 · 생활/사건사고 · 경제/소비자
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