안녕하세요 예. 건강이 걱정 되시는 군요. 맞아요. 부모님이 주신 몸을 잘 관리하여 건강하게 사는 것이 가장 큰 효도 맞습니다. 물론 음식을 건강에 좋은 것들로 조금씩 바꾸고 운동또한 열씸하면 좋아질 겁니다. 저도 오래 전에는 단 음식을 많이 좋아해서 슈퍼에 가면 늘 손이 갔던 아이스크림이며 빵을 카트에 담곤 했었죠. 그런데 지나고보니 단맛에 길들여져 있던 입이 처음엔쓴 나물들을 거부 했었던 것 같아요. 그런데 계속해서 이것저것 조금씩 골고로 먹다보니 쓴 맛은 단 맛과 달리 묘한 당기는 쓴맛이 있고 또 진저리치게 입에서 거부하는 쓴맛까지 여러가지가 있더라고요. 특히 봄철 나물들은 참 몸에도 좋고 향도 좋고 입도 즐건 것들이 많아요. 요즘은 냉이가 아주 맛있는 계절입니다. 3월 이후엔 뿌리에 심이들고 맛도 떨어진답니다. 두룹이나 땅두룹 엄나무순 눈개승마 어수리 전호나물 그리고 오갈피순 등등  어쩜 도시에서는 구하기 힘든 재료들도 많지만 건강에 좋은 나물들입니다. 특히 오갈피는 제...