마음에도 환기가 필요하다.
2023/04/05
며칠 동안 계속해서 미세먼지가 기승을 부렸다. 먼지에 예민한 나는 외출할 때마다 마스크를 썼다. 사무실이나 집에서 조차도 제대로 환기를 하지 못하고 지냈다.
오늘 아침, 동료가 창문을 여는 것을 보고 그제야 공기가 좋아졌음을 알게 되었다. 사무실 출입문까지 활짝 열어 놓으니 실내가 시원한 바람으로 가득해졌다. 오랜만에 내리는 봄비까지 더해져 묵은 때가 벗겨지듯 답답했던 기분까지 깨끗해지는 것 같았다.
미세먼지가 심해 답답할 때는 공기청정기를 풀가동한다. 사무실에서 사용하는 모델은 나름 최신형에 용량도 제법 크다. 열심히 돌아가고 있으니 공기가 깨끗해질 거라 생각하기 마련이지만, 실제로 실내가...
@아들둘엄마 사람은 몸과 마음이 따로가 아니라 함께 있는 존재잖아요? 몸으로 풀어내시는 여러 활동들이 마음을 풀어내는데도 많은 도움이 되실 거에요.^^ 이미 지혜롭게 답을 가지고 계셨네요. 오늘도 댓글 감사드립니다.
@빅맥쎄트 요새 얼룩소 공기가 예전같지 않다 하길래 강력모드 시전코자 등판하였습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 이미 버거형님께서 청정모드 하고 계셨네요^^
@콩사탕나무 아이고 청정한 공기는 콩나무님께서 이미 책임지고 계시잖아요?^^ 저는 가끔씩 뿌려주는 방향제(?) 역할이라도 되도록 더 열심히 해보겠습니다. ㅋㅋㅋ
@똑순이 주변 아는 분들의 말씀을 들어보면 기도도 마음의 환기에 도움이 많이 된다고 하더라고요. 글쓰기와 기도 멋지십니다. ^^ 똑순이님 댓글로 오늘 제 마음은 잘 환기되었습니다.
저도 가끔 마음에 환기가 필요 합니다.
그것을 글쓰고 기도로 풀고 있어요.
다 풀린다고 확신 할수 없지만 열심히 마음에 환기를 시켜보겠습니다.
감사합니다^^
오늘 제가 청자몽님 잇글로 쓴 '마음의 가지치기'와 뭔가 잘 어울리는 글입니다. ㅎㅎ
마음에도 정기적인 가지치기, 환기가 절실하네요. ^^
청정하고 신선한 천세곡님의 글을 자주 볼 수 없으니 아쉽습니다.
얼룩소에도 환기 부탁드립니다. ^^
@천세곡
얼룩소 공기청정기 훈남 천세곡님 오셨네요. 요새 활동이 뜸해서 공기가 탁해졌습니다. 풀가동모드 전환이 필요합니다.
마음에도 환기 정말 필요해요. 마음에도 미세먼지가 많이 쌓여 있으면 냉큼 환기를 시켜야 하는데 그걸 고이 고이 쌓아두면 정말 마음에 병이 나지요. 생각해보니 저는 마음의 환기를 여러가지 방법으로 풀고 있네요 ㅋㅋ 생각해보니 제 마음이 답답할때는 자동으로 환기를 위해서 무언가를 하고 있어요.. 예를 들어 커피 마시면서 멍때린다거나 얼룩소 와서 글 읽으면서 댓글 단다거나 아니면 홈트로 이생각 저생각 못하게 몸을 굴린다거나 ㅋㅋ 하하하하 이것도 마음의 환기 맞죠??
@천세곡
얼룩소 공기청정기 훈남 천세곡님 오셨네요. 요새 활동이 뜸해서 공기가 탁해졌습니다. 풀가동모드 전환이 필요합니다.
마음에도 환기 정말 필요해요. 마음에도 미세먼지가 많이 쌓여 있으면 냉큼 환기를 시켜야 하는데 그걸 고이 고이 쌓아두면 정말 마음에 병이 나지요. 생각해보니 저는 마음의 환기를 여러가지 방법으로 풀고 있네요 ㅋㅋ 생각해보니 제 마음이 답답할때는 자동으로 환기를 위해서 무언가를 하고 있어요.. 예를 들어 커피 마시면서 멍때린다거나 얼룩소 와서 글 읽으면서 댓글 단다거나 아니면 홈트로 이생각 저생각 못하게 몸을 굴린다거나 ㅋㅋ 하하하하 이것도 마음의 환기 맞죠??
@아들둘엄마 사람은 몸과 마음이 따로가 아니라 함께 있는 존재잖아요? 몸으로 풀어내시는 여러 활동들이 마음을 풀어내는데도 많은 도움이 되실 거에요.^^ 이미 지혜롭게 답을 가지고 계셨네요. 오늘도 댓글 감사드립니다.
@빅맥쎄트 요새 얼룩소 공기가 예전같지 않다 하길래 강력모드 시전코자 등판하였습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 이미 버거형님께서 청정모드 하고 계셨네요^^
@콩사탕나무 아이고 청정한 공기는 콩나무님께서 이미 책임지고 계시잖아요?^^ 저는 가끔씩 뿌려주는 방향제(?) 역할이라도 되도록 더 열심히 해보겠습니다. ㅋㅋㅋ
@똑순이 주변 아는 분들의 말씀을 들어보면 기도도 마음의 환기에 도움이 많이 된다고 하더라고요. 글쓰기와 기도 멋지십니다. ^^ 똑순이님 댓글로 오늘 제 마음은 잘 환기되었습니다.
오늘 제가 청자몽님 잇글로 쓴 '마음의 가지치기'와 뭔가 잘 어울리는 글입니다. ㅎㅎ
마음에도 정기적인 가지치기, 환기가 절실하네요. ^^
청정하고 신선한 천세곡님의 글을 자주 볼 수 없으니 아쉽습니다.
얼룩소에도 환기 부탁드립니다. ^^
저도 가끔 마음에 환기가 필요 합니다.
그것을 글쓰고 기도로 풀고 있어요.
다 풀린다고 확신 할수 없지만 열심히 마음에 환기를 시켜보겠습니다.
감사합니다^^