찬물로 샤워 할수 있나요??
2023/07/20
내가 다니는 직장의 퇴근 시간은 오후 5시 30분 이다.
나는 하루 종일 아무리 열심히 일을 해도 정시에 퇴근 할수 있는 날은 일년에 한 두번 있을까.
그래도 오늘은 오후 6시에 퇴근을 했다.
집에 빨리 왔으니 다이어트 댄스를 하러 가기위해 반팔 티와 반바지를 입고 가방에는 혹시 비가 올까봐 작은우산 하나를 담고 땀 닦을 손수건도 챙겨서 넣었다.
오후 7시, 시작 시간이 되니 강사 선생님도 오시고 회원들도 하나 둘 모였다.
날씨는 찜통 속 같으나 나의 다이어트 댄스를 하고자 하는 의지는 꺽을수 없다.
준비 운동부터 시작해서 노래가 한곡 한곡 더해질 때마다 땀이 흐르기 시작한다.
나는 땀이 무엇인지 모르고 사는 사람 이었다.
그런데 요즘은 땀이 흐른다. 얼굴을 타고 땀이 내려오면 왠지 열심히 운동을 한것 같아서 기분이...
나는 하루 종일 아무리 열심히 일을 해도 정시에 퇴근 할수 있는 날은 일년에 한 두번 있을까.
그래도 오늘은 오후 6시에 퇴근을 했다.
집에 빨리 왔으니 다이어트 댄스를 하러 가기위해 반팔 티와 반바지를 입고 가방에는 혹시 비가 올까봐 작은우산 하나를 담고 땀 닦을 손수건도 챙겨서 넣었다.
오후 7시, 시작 시간이 되니 강사 선생님도 오시고 회원들도 하나 둘 모였다.
날씨는 찜통 속 같으나 나의 다이어트 댄스를 하고자 하는 의지는 꺽을수 없다.
준비 운동부터 시작해서 노래가 한곡 한곡 더해질 때마다 땀이 흐르기 시작한다.
나는 땀이 무엇인지 모르고 사는 사람 이었다.
그런데 요즘은 땀이 흐른다. 얼굴을 타고 땀이 내려오면 왠지 열심히 운동을 한것 같아서 기분이...
남편의 병으로 조금 특별한 삶을 살아왔고, 지금도 그렇게 살고 있으며, 3명의 손주가 있는 할머니 입니다.
지금은 병원에서 일하고 있습니다.
@똑순이 문제는 혼자서 하니까 신나지도 않구ㅎㅎ살도 안빠지공ㅜㅜ살과의 전쟁은 평생해야 될것같아요^^똑순이님두 주말 잘보내고 계시나요? 저는 중복때 아부지랑 못만나서,오늘 점심한끼 하고 왔어요~
@옥결 님~ 은 그래도 찬물로 샤워가 가능 하시는군요.
저는 한번도 찬물로 못 하다가 그날은 정말 더운날에 운동까지 했으니 가능할 줄 알았습니다.
그런데 바로 포기 했답니다.
즐거운 휴일 보내세요
@행복에너지 님~ 우와~~ 찬물로 샤워 하시는군요.
저는 할려다 바로 포기했습니다ㅎㅎㅎ
찬물을 뿌리자 몸이 깜짝 놀랐어요ㅋㅋ
감사합니다.
즐거운 휴일 보내시길~~~^^
@목련화 님~ 휴일 잘 보내고 있나요??
저 처럼 찬물로 샤워를 못하시는 분들이
많이 계시네요ㅎㅎ
그 힘든 줌바댄스를 하시네요.
다이어트 댄스 참 좋아요~~^^
그냥 보통 다들 완전히 찬물만으로 못하고, 중간 미적지근하게 샤워하시는 거 같더라고요. 몇일전에 회사에서 제가 찬물로 샤워한다니깐, 다들 자기들은 그렇게 못한다고 춥다고 하시더라고요. 근데, 저 역시나 엄청 엄청 덥지 않은 이상 찬물만으론 샤워하기 이제는 힘들더라고요. 그래도 조금 나이가 젊었을 땐 찬물로 했는데, 한해 한해 지날수록 찬물만으론 못하겠어요.
저는 간단한 샤워는 항상 여름에 찬물로 샤워해요
자기전에도 찬물로 샤워하고
여름 말고도 겨울에도 ㅎㅎㅎ뜨거운물 샤워뒤 찬물로 마무리 하고나면 그렇게 개운하고 좋더라구요
사우나 뒤에도 찬물로 마무리 해야
진짜 개운한데...
@똑순이 맞아요^^땀을 쭈욱 흘리고나면 왠지 운동을 열심히 한것같아 뿌듯하죵ㅎㅎㅎ저도 아무리 더워도 찬물로는 못 씻겠더라구요ㅋㅋㅋ
오늘도 열심히 댄스를 하셨군요~저는 집에서 영상을 보면서 줌마 댄스를 하고있어요^^비록 혼자서 하는거라 그리 신나진 않지만요ㅎㅎ
@story 님~ 찬물 샤워를 못 하는데요.
정말 더워서 시도 했다가 바로 포기 했어요 ㅎㅎ
오늘도 수고하셨습니다
편안한 밤 보내세요^^
찬물샤워는 절대 안돼요...
심장마비오면 어떡해요~
그런거 아니더라도 찬물샤워가 몸에 좋지는 않다고 하더라고요.
저는 여름에도 꼭 미지근 한 물로 샤워합니다.
미지근한 물에 씻고 나와서 에어컨 앞에서 열을 식히는 것이 오히려 ...좋지 않을까?
생각하네요 ㅋㅋ
@연하일휘 님~ 어제는 정말 더웠어요.
그래서 찬물 샤워 시도했다가 바로 포기 했습니다ㅎㅎㅎ
감사합니다.
편안한 밤 보내세요^^
@콩사탕나무 님~ 이 더운 여름에도 찬물로 샤워를 못 하니 참 문제가 있구나 생각 했는데요.
매년 그랬지만~~
남편이 아직 집에 안들어 왔어요ㅠ
들어오면 얼른 잘께요ㅎㅎ
편히 쉬세요~~~^^
감사합니다.
@재재나무 님~ 오늘 보니 찬물로 샤워를 못 하시는분이 많네요.
저만 그런것이 아니라서 위안이 됩니다.
감사합니다.
편히 쉬세요^^
오메 찬그~~
너무 귀여우셔요!!^_^ ㅎㅎ
전 찬물로 절대 못해요ㅜㅜ 겨울엔 좀 뜨겁게 하는데 요즘은 미지근하게 합니다. ^^
더운 날도 다요트 댄스에 열심히신 똑순이님 열정에 박수를 보냅니다!!^_^
시원하게 주무셔요^^
한여름에도 찬물 샤워 못 하는 1인입니다. 아이스 아메리카노도 안마셔요~
저는 오늘 퇴근하고 와서 찬물로 샤워를 했네요.
찬물로 쌋었더니 몸이 더 가벼워지는 것 같아요.
실은 온수로 샤워흘 해아 몸에 좋다고 합니다.
체온도 올라가구요.
오늘밤 평안히 주무세요 ~~^^
@리아딘 님~ 이 더운 여름날 조금 한심하다는 생각이 들었네요 ㅎㅎ
그래도 절대로 찬물로 못 하겠어요.
좋은 밤 보내세요^^
저도 찬물로 샤워는 못하겠더라고요~
물은 찬물만 마시면서 말이에요~^^
@똑순이 문제는 혼자서 하니까 신나지도 않구ㅎㅎ살도 안빠지공ㅜㅜ살과의 전쟁은 평생해야 될것같아요^^똑순이님두 주말 잘보내고 계시나요? 저는 중복때 아부지랑 못만나서,오늘 점심한끼 하고 왔어요~
@옥결 님~ 은 그래도 찬물로 샤워가 가능 하시는군요.
저는 한번도 찬물로 못 하다가 그날은 정말 더운날에 운동까지 했으니 가능할 줄 알았습니다.
그런데 바로 포기 했답니다.
즐거운 휴일 보내세요
@행복에너지 님~ 우와~~ 찬물로 샤워 하시는군요.
저는 할려다 바로 포기했습니다ㅎㅎㅎ
찬물을 뿌리자 몸이 깜짝 놀랐어요ㅋㅋ
감사합니다.
즐거운 휴일 보내시길~~~^^