단단(지역생태학자)
단단(지역생태학자)

[단단의 일상] 수지언니의 모종삽

1. 단단의 일상은? 저는 일 하면서 아이키우는 그야말로 워킹맘입니다. 비로소 조금은 여유를 가지고 삶의 전환기를 보내고 있는 저의 일상이야기를 소소하게 적어볼까 합니다. 당초 얼룩소에는 저의 일에 관한 "로컬칼럼"과 취미에 관한 "미술칼럼" 두 축만 생각했습니다. 제가 페이스북에 자주 적는 글들 중에는 일상의 에피소드, 신변잡기가 많습니다. 그 글들도 다듬어서 에세이로 써 보라는 지인의 권유에 용기를 내어 [단단의 일상]도 써 볼까 합니다. 주제나 발간 주기는 따로 없습니다. 그건 "로컬칼럼"과 "그림칼럼"도 마찬가지입니다. 마음같아서는 코너별로 매주 1개씩 쓰고 싶은데, 아직은 육아와 가정사도, 일도, 건강도 녹록치가 않아서 조금더 여유롭게 접근하려고 합니다. 꾸준히 쓸 수 있게 응원해 주세요. 2. 오늘의 이야기는 지난 주말에 수지언니와 함께 분갈이를 했던 일화입니다. 실로 오랜만에 분갈이라는 것을 했습니다. 화분에 옮겨야지 옮겨야지 하면서도 식물들을 포트...
문화/예술 · 생활/사건사고
10
Soojee Ahn on Instagram: "Soojee’s A. 오늘은 갤러리에 3시에 나갈 예정입니디~~^^ 갤러리 오시면 아트디렉터 김현정뜻님이 기획하고 제가 디자인한 울릉도 통구미마을과 콜라보 한 “포츈피쉬와 함께” 여행용 네임택과 통구마을 풍경과 포춘피쉬 작품이 담긴 여행 다이어리를 드립니다^^ #포츈피쉬 #네임택 #김현정뜻"
Instagram
단단(지역생태학자)
1명이 이야기 중
가랑비
가랑비

반갑다, 가랑비야!

아주 오랜만에 가랑비 다운 가랑비가 내리고 있다.바람도 없고 요란하지도 않은 비, 많지도 적지도 않은 적당한 양의 비가 아주 먼 옛날의 추억을 회상하듯 조용하게 속삭이듯 내린다.  내가 어렸을 적에는, 아니 좀 더 구체적인 시절을 이야기하자면 아마도 중학교에서 고등학교로 건너가던 무렵의 한참 사춘기 시절이 아니었을까 싶은데그 기억 역시 정확한 것인지는 나로서도 확인할 길은 없지만 그 당시에는 내가 좋아하는 가랑비가 자주 내렸고 그렇게 가랑비가 내리는 날이면우산도 없이 비를 맞으며 돌아다니다가 흠뻑 젖어 들어온 적도 많았다.  차갑지도 않고 거의 나의 체온과 비슷하게 느껴졌던 빗물에 젖어 정처 없이 걸었던 그때 그 기억으로 걸어 들어갈 수만 있다면 다시 만나고 싶은 사람도 있고 또 가보고 싶은 곳도 있는데 지금은 어디에 있는지도 모르고그 흔적조차 찾아볼 수 없는 곳도 있다.  지금처럼 장마철이라고 해도 비가 오지 않을 때도 있고오더라도 언제부터 내렸는지도 모를 정도로 조용...
생활/사건사고 · 사상/철학/역사 · 문화/예술
2
[우리말 탐험] '가랑비' 내리는 이른 아침에..가랑비 어원은?
교육정책뉴스
가랑비
1명이 이야기 중
케이란
케이란

나는 추운데.. 너는 덥니?

저는 버스 2정거장 거리를 걸어서 출퇴근을 합니다. 비가 억수같이 쏟아지는 날에도 요즘같이 푹푹 찌는 날에도 매일매일 20분 남짓을 걷습니다. 오늘 아침에도 걸어오다보니.. 정말 땀이 줄줄.. 흐르더라구요. 사무실에 들어오면 부르르.. 소름이 살짝 듭니다. 아침부터 강하게 틀여져 있는 에어컨의 냉기에 정신도 번쩍.. 땀구멍도 바짝.. 그렇게 시원~ 혹은 살짝 춥게 느껴지는 사무실에서 하루를 보냅니다. 사무실에 자리배치때문에.. 저는 에어컨 바람이 바로 직통으로 오는 곳에 있어서 조금만 틀어도 항상 살짝 추운 환경에서 일하게 됩니다. 그런데 에어컨에서 멀리 앉은 직원들은 많이 덥겠죠. 사실 저는 집에서는 거의 에어컨을 틀지 않을정도로.. 더위를 그렇게 심하게 타지는 않습니다. 오히려 추위를 잘 타는 편이라 에어컨 바람을 쐬고 있으면 오한이 들고.. 살짝 냉방병 증상이 올 정도죠. 커뮤니티 같은 곳에 게시글을 보니 사무실에서 에어컨을 켜고 끄는 문제에 대해서 불평을 하고 켜...
생활/사건사고 · 기후/환경
"너무 추워요" vs "난 덥거든"…지하철 에어컨 냉방 전쟁? : 네이트 뉴스
네이트 뉴스
케이란
1명이 이야기 중
큐리스
큐리스

나이는 숫자에 불과하다??

보통 무언가를 시작할때 많이 쓰이는 말로 알고 있는데요. 나이로 인해 도전을 망설이지 말라는 의도겠죠. 하지만 이제 40대 후반이 되어가니, 나이는 숫자에 불과하지 않다는 것을 더많이 깨닫게 됩니다. 윤여정의 명언처럼 "나이는 숫자에 불과하다는 말은 늙어가는 사람에 대한 위로 내지는 개수작이다"가 오히려 현실적으로 느껴집니다.  사실 저런말이 나온자체가 오히려 역설적으로 더 영향을 받기에 나온 표현아닐까요? 일단 몸이 정상이 아닌것 같아요. 소화기능은 말할것도 없고, 기억력,유연성, 다쳤을때 회복력, 심지어 잠의 충실도?? 마져도 떨어지고 있습니다.  누군가가 살아온 그 나이만큼의 심리적,정신적 성숙도, 그리고 다른 사람들과의 삶의 경험들도 그렇구요. 그리고 가장 확연한 것은 정부 정책만 봐도 나이라는 숫자로 지정되어 운영되고 있잖아요. 오히려 박명수의 말이 더 현실적으로 다가옵니다.
생활/사건사고 · 젠더/청년/교육 · 사상/철학/역사
1
'힐링' 윤여정 "곱게 늙고 싶었지만" 성형고백
SBS NEWS
큐리스
1명이 이야기 중
규니베타
규니베타

ai를 이용한 그림이나 작품을 다루는곳?

검색하다보니.... ai관련 게시물은 기존의 동호회 같은곳 위주로 다루어지고 있었는데 실질적으로 ai의 활용과 관련되어 반대 의견이 많다보니 활용해서 만들어진 작품이나 그림 사진등을 올리는 곳이 그렇게 많지않은것 같았는데요 하지만 확실히 ai를 통해서 얻은 작품 그림 사진등은 꽤나 흥미로운 시선을 주기도 하고 재미도 있다보니 사람들은 저렇게 올리고 싶어하는것 같기도 합니다 속에 내용들이 아직은 별로 없어보이지만 나름 저런 공간이 생기면 곧 내용들이 채워지지않을까 싶긴하네요 멍석 깔아주면 뭐라도 하는 사람들이니까요 찾아보니... 벌써 공모전 같은것도 한번 열었군요 호오 ai를 이용한 첫 공모전 당선자는 누구일까요? 어디선가는 찬성해서 발전하고... 어디선가는 반대하고 엔비디아의 젠슨 황 최고경영자가 졸업연설에서 이야기 했다고 하죠 그는 "인공지능이 프롬프트 엔지니어링, 인공지능 팩토리 운영, 인공지능 안전 엔지니어처럼 이전에는 존재하지 ...
경제/소비자 · 산업/기술/IT · 생활/사건사고
"당신의 일자리 빼앗는 건 AI아닌 AI 잘 다루는 사람" - 매일경제
매일경제
규니베타
1명이 이야기 중
규니베타
규니베타

ai를 이용한 그림이나 작품을 다루는곳?

검색하다보니.... ai관련 게시물은 기존의 동호회 같은곳 위주로 다루어지고 있었는데 실질적으로 ai의 활용과 관련되어 반대 의견이 많다보니 활용해서 만들어진 작품이나 그림 사진등을 올리는 곳이 그렇게 많지않은것 같았는데요 하지만 확실히 ai를 통해서 얻은 작품 그림 사진등은 꽤나 흥미로운 시선을 주기도 하고 재미도 있다보니 사람들은 저렇게 올리고 싶어하는것 같기도 합니다 속에 내용들이 아직은 별로 없어보이지만 나름 저런 공간이 생기면 곧 내용들이 채워지지않을까 싶긴하네요 멍석 깔아주면 뭐라도 하는 사람들이니까요 찾아보니... 벌써 공모전 같은것도 한번 열었군요 호오 ai를 이용한 첫 공모전 당선자는 누구일까요? 어디선가는 찬성해서 발전하고... 어디선가는 반대하고 엔비디아의 젠슨 황 최고경영자가 졸업연설에서 이야기 했다고 하죠 그는 "인공지능이 프롬프트 엔지니어링, 인공지능 팩토리 운영, 인공지능 안전 엔지니어처럼 이전에는 존재하지 ...
경제/소비자 · 산업/기술/IT · 생활/사건사고
AI코믹스 : 국내 최초 AI 만화 창작자 커뮤니티
AI코믹스 : 국내 최초 AI 만화 창작자 커뮤니티
규니베타
1명이 이야기 중
얼룩커

진짜 나라 팔아 먹을건가?

  이건 아니지 않나 우리나라에서 우리가 훈련하겠다는데  일본이 왜 이유를 물으며, 이유를 묻는다 해서 왜 구역자체를 다시 재정비를 하냐 이거다.  나는 정치에 대해 엄청난 이해도가 높은 사람 아니다.  그냥 정치에 관심을 가져야 하지만, 아직도 여전히 정치는 어렵고,  관심을 가져야 하는 나이대 이지만, 관심을 두지 않는 사람인데 ..  그래도 이건 아니지 않나... 싶다.  독도는 우리땅이지 일본 땅이 아니지 않는가 근데  일본이 저런 질의를 했다 해서 우리나라 땅이라는 걸 더 확인 시켜주기위해  범위를 더 키워도 모자랄 판에    왜 범위를 줄여서  일본 눈치를 보냐 이거다.  정신 차리고 똑바로 봐야 할거다.  독도 우리나라땅이다. 우리가 지키지 않으면 안되는거다.  제발 똑바로 해줬음 좋겠다.  이건 아니지 않나.. 진짜 .. 다른 말이 안떠오르네 이건 아니다. 
생활/사건사고
[단독]해군, 독도인근 훈련 예고했다가… 日이 이유 물은뒤 구역 변경
네이버 뉴스
1명이 이야기 중
얼룩커

이럴줄 알았다!! 연느님 금메달 내놔라 !

2014 소치 동계 올림픽 당시 편파 판정 논란도 있고, 뭔가 석연찮았던 소트니코바의 금메달.........당시 도핑양성반응 판정을 받앗다고 해서 논란이라는데 .......... 그래..  문제가 있는거였다.. 역시나.......... 그 당시에 다들 알았지만 역시나 그 메달은  김연아선수의  것이 맞았다.......................  도둑.. 진짜 저때 은메달에 입맞췄을때 잠시 금으로 빛났다 그때인가 기억은 잘 안나지만,  무튼 뭐가 됐든  김연아 선수가 금메달이였던건.. 거의 사실 아닌가...  스포츠에 있어서 이런 일은 없어야 한다.  다른 일들에 대해서도 그렇지만, 이런 식의 방법은 옳지 않다  모름지기 스포츠란 정정당당이 모토가 되야 한다.  근데 도핑은 해서는 안될 일이 아닌가.  김연아님이 은퇴할때 아쉬움이 없다 하니 .. 다행이지만,  진짜 그때 밝혀 졌어야 했는데 .. 아쉬움이 남는다. 
생활/사건사고
4
김연아 金 뺏은 소트니코바 "도핑 검사서 양성" 폭로
네이버 뉴스
1명이 이야기 중
무냥무냥
무냥무냥

2023.07.07… 오늘은…

오늘은… 7월 7일… 오늘은 소서… 작은 여름… 장마가 잠시 밀려 난 사이 가득 다가온 더위가 새삼 진하게 느껴집니다 자다 어디선가 들려오는 노래 소리에 잠깨어 일어나 보니 시간이… 네시… 들리는 노래소린 아이 방에서 들리는 알람… 시험 마지막 날이라 새벽에 뭔가를 보려고 한 것 같아 깨웠지만… ㅎㅎㅎ 못일어나 한시간 뒤에 깨우기로하곤 알람을 끄고 거실로 나오니… 잠 깨고 아이 깨우기 전까지 시간이 남으니 이렇게 아침을 시작합니다기초체력 기르기… 태영경배 루틴을 반복하는 오늘의 스트레칭… 아는 동작이라 음성 들으며 편하게 스트레칭 할 수 있어 좋은데 아침 기온이 많이 높아진 덕분에 땀이 송송… 잘 마무리하고 다시 울리는 알람에 맞춰 아일 깨워 아침 준비를 하게 하곤 저도 출근 길을 나서 봅니다잠시 물러났던 장마가 다시 오고 있나 봅니다 하늘 가득 구름과 라디오에서 오늘부터 다시 비가 내린다는 예보가 함께 하는 군요 장마비 덕분에 온도는 조금 내려간다곤 하지만… 어서 여름이 지...
생활/사건사고
2
영화음악 베스트 차트 | 드라마 OST 역대 가장 인기 많았던 노래 베스트 100🌻🌻 들으면 눈물나는 발라드 명곡추천 ,김필,양파, 이승기,왁스,김범수,소울스타
YouTube
무냥무냥
1명이 이야기 중
소금빵
소금빵

'아이돌 앰배서더에 초등생 명품 유행'이라는 기사를 봤어요

아이돌 앰배서더에 초등학생 명품 유행 요즘 뉴스나 기사에서 K-POP 아이돌들이 명품 브랜드 앰배서더가 되는경우가 많아지면서 붉어지는 문제들이 하나둘씩 나오기 시작했어요 그중 하나는 바로 어린친구들이 명품 브랜드의 제품을 갖고싶어하고 구입하려고한다는것.. 그중 오늘 아침에 뉴스와 기사를 보는데 바로 이거! ---------------------------------------------------------------경기 화성시에 사는 박지영 씨(38)는 최근 초등학생 딸(11)이 사달라고 한 신발을 인터넷으로 찾아보고 깜짝 놀랐다. 박 씨는 “몇만 원짜리인 줄 알았는데 어이가 없었다. 처음 듣는 브랜드라 어떻게 알게 됐냐고 물었더니 한 걸그룹이 앰배서더(홍보대사)로 활동하는 브랜드라고 하더라”고 말했다. 최근 세계적으로 케이팝의 위상이 높아지면서 명품 브랜드 앰배서더로 활동하는 국내 아이돌 그룹이 늘고 있다. 그런데 아이돌 그룹을 좋아하는 초중고교생들이 덩달아 명품에...
경제/소비자 · 생활/사건사고 · 언론/미디어
3
딸이 사달란 운동화, 118만원이였다… 아이돌 앰배서더에 초등생 명품 유행
동아일보
소금빵
1명이 이야기 중
규니베타
규니베타

영화산업에 대한 AI의 폭격이 시작되나?

생성 AI가 영화판도 장악하나...생성 AI로 만든 영화 극장에 걸린다 라는 제목으로 기사가 올라왔는데요 생성ai가 만들어 내던것은 주로 사진이었는데  벌써 동영상  ᆢ 그것도 장편이 가능해졌군요 이 업체가 생성 AI로 제작하는 영화는 '인공지능 뉴 시네마 무비'. 우주를 배경으로 한 3부작 옴니버스 드라마다. 20분 내외 분량의 에피소드 3편으로 구성했다.  이 영화는 시나리오부터 영상, 음성, 이미지, 자막 등을 모두 생성 AI를 활용해 제작한 것이 특징이다. 이번에 유튜브에 공개한 트레일러 영상에서는 주인공이 직접 만든 우주선을 타고 모험을 떠나는 내용을 대사와 내레이션 등으로 자연스럽게 연결했다. 시나리오부터 영상 음성 이미지 자막을 모두 ai가 작성했다니 ᆢ영화배우도 싹다 실직할 상황이네요 ㅡ ㅇ ㅡ 특히나 충격적인것은 ᆢ - 생성 AI로 만든 영화에 퀄리티 문제는 없나 ▲ 20분짜리 에피소드 3편을 모두 제작하는 데 걸린 시간은 1시간 남짓...
경제/소비자 · 산업/기술/IT · 생활/사건사고
생성 AI가 영화판도 장악하나...생성 AI로 만든 영화 극장에 걸린다
AI타임스
규니베타
1명이 이야기 중
규니베타
규니베타

새마을 금고 뱅크런 우려....

사람들이 새마을 금고앞에 줄을 서고... 해지를 하겠다는 사람들이 꽤나 많았고 일부는 해지해서 옮기기도 했다고 하죠 미국 svb(실리콘밸리뱅크) 파산 사태때는 실리콘 밸리 뱅크에 문제가 있긴 했지만.... 급속한 뱅크런이 발생한게 파산의 원인이었죠 특히.... 모바일로 다들 빠르고 편리하게 옮길수 있었던..... 상황이 그 원인중 하나라고 하죠 의외로 우리나라에서는.... 그런류의 뱅크런이 발생하기 힘든게 큰 금액은 적금형태라서 .. 모바일 해지가 가능한 경우보다 직접 창구에 가야만 해지가  가능한 경우가 더 많고요 이런 사태가 발생하면 정책당국에서 빠르게 개입해서.... 기자회견도 하고..... 뭔가 이상하다 싶으면 은행도 빠르게 도움을 요청하죠 사람들이 돈을 못빼서 시위를 하더라도.... 은행이 넘어가게 두지는 않으니까요 하여간.... 온라인 해지가 가능하려면 창구에서 별도 신청을 해야 한다고 하네요 (보이스 피싱 예방을 위해서 한단계를...
경제/소비자 · 산업/기술/IT · 생활/사건사고
[취재후일담]새마을금고 뱅크런 우려, 새마을금고가 키웠다
종합일간지 : 신문/웹/모바일 등 멀티 채널로 국내외 실시간 뉴스와 수준 높은 정보를 제공
규니베타
1명이 이야기 중
까망콩
까망콩

부모 된 자는...

내가 정말 좋아하고 아직도 여윤 가득한 슈룹의 한 장면이다. 정치적이고 위치가 위치니만큼 언제나 호사담화가들의 입에 오르내릴  수밖에 없는 자리지만 극중의  중전인 화련은 중전이라는 지위보다는 엄마라는 위치에 더 충실했다. 자식을 지키고자하는 마음. 그것은 보통의 부모라면 응당 있어야하는 마음이고 노력일것이다. 현대는 다른 의미로 전쟁의 시대다. 내가 원하든 원치 않든 살아남기 위해 혹은 살아내기 워해 경쟁해야 하고 짓눌러야 하는 상황들이 있다. 그러나 그럼에도 극중의 화련은 자신이 어미임을 잊지않았고 자신이 지겨내고자하는 것이 무엇인지 분명했으며 웟 사람으로서 아랫사람을 어찌 대해야 하고 어찌 이끌어야 하는지를 알려 주었다. 나는 어미다. 그저 거저 되는 것이 어미가 아니다. 끊임없이 성찰해야 하고 끊임없이 노력해야하는 것이 어미다. 그래야 내 자식이 편안할 수 있다.
생활/사건사고
김혜수 사이다 "개떼처럼 몰려와 이 지랄하는 것은" #shorts
YouTube
까망콩
1명이 이야기 중
클
클레이 곽

낮달을 보았습니다.

아침일찍 운동을 하다가 낮달을 보았습니다.   우스운 것은 낮에도 달이 떠있는 경우는 많은데 , 태양빛이 너무 밝아서 육안으로 볼 수가 없다고 합니다. 오늘 아침에만 떠 있었던 것은 아닌데..오늘 아침에 태양이 아직 뜨기 전이라서 그렇게 낮달이 보인것 입니다. 한 시간쯤 운동을 했습니다. 그리고 다시 하늘을 보는데...방향이 약간 다르긴 했지만, 하늘이 너무 청명하더군요. 그런데  낮달이 사라졌습니다. 분명히 하늘 어딘가에 있을 터인데...태양빛이 너무 밝아 보이지 않는것이겠지요 ... 태양이 밝으면, 밝을 수록 낮달이 보이지 않게 되는것이 우리네 인생의 이치가 아니겠습니까!!그러나 달이 안보인다고 해서  없어진 것은 아닙니다. 눈에 보이지 않지만 어디에선가 존재하고 , 우리 지구에 꼭 필요한 역할을 하는 "달" 오늘 하루 고마운  "달"에 대하여 생각해봅니다. 눈에 보이지 않지만, 꼭 필요한 달과 같은 존재가 되고 싶습니다. 달의 생성과 역할에 대하여  여기에 ...
문화/예술 · 기후/환경 · 생활/사건사고
6
달이 지구에 미치는 영향 (달의 생성 기원)
goforit
클
1명이 이야기 중
클
클레이 곽

낮달을 보았습니다.

아침일찍 운동을 하다가 낮달을 보았습니다.   우스운 것은 낮에도 달이 떠있는 경우는 많은데 , 태양빛이 너무 밝아서 육안으로 볼 수가 없다고 합니다. 오늘 아침에만 떠 있었던 것은 아닌데..오늘 아침에 태양이 아직 뜨기 전이라서 그렇게 낮달이 보인것 입니다. 한 시간쯤 운동을 했습니다. 그리고 다시 하늘을 보는데...방향이 약간 다르긴 했지만, 하늘이 너무 청명하더군요. 그런데  낮달이 사라졌습니다. 분명히 하늘 어딘가에 있을 터인데...태양빛이 너무 밝아 보이지 않는것이겠지요 ... 태양이 밝으면, 밝을 수록 낮달이 보이지 않게 되는것이 우리네 인생의 이치가 아니겠습니까!!그러나 달이 안보인다고 해서  없어진 것은 아닙니다. 눈에 보이지 않지만 어디에선가 존재하고 , 우리 지구에 꼭 필요한 역할을 하는 "달" 오늘 하루 고마운  "달"에 대하여 생각해봅니다. 눈에 보이지 않지만, 꼭 필요한 달과 같은 존재가 되고 싶습니다. 달의 생성과 역할에 대하여  여기에 ...
문화/예술 · 기후/환경 · 생활/사건사고
6
[과학을읽다]낮에도 달이 뜨는 이유
아시아경제
클
1명이 이야기 중
청자몽
청자몽

(어쩌다보니) 결혼 20주년 기념 이벤트 : 동네 극장 무대에 섰던 부녀

결혼 20주년이 되는 올해, 이번엔 무슨 이벤트를 해볼까? 생각을 했다. 그런데 며칠 전 본의아니게 이벤트를 하게됐다. 이번에는 남편과 아이가 무대 앞에 섰다. 감사합니다! 동네 극장에서 하는 어린이 공연 2023년 6월 ~ 7월 작년 가을부터 동네 극장에서 한달동안 어린이 공연을 했다. 코로나 이전에 광고현수막을 본 적이 있었는데, 한동안 코로나 때문에 공연 자체를 못하다가 작년부터 조용히 다시 시작하는 모양이었다. 공연은 보통 매주 토요일에 하는데, 지역 주민은 30% 할인을 해줬다. 구에서 지원해주는거라 그런지 전석이 1만원인데, 할인받아 7천원이면 볼 수 있다. 작년 11월에는 인형극을 봤고, 올해는 미디어 상상놀이극을 봤다. 고전극이 아니라, 실험성격이 강한데.. 아이와 남편은 좋아할까? 궁금했다. 결론부터 말하면 나는 무척 재밌게 봤고, 남편은 투덜거렸지만 재밌었다고 했다. 아이는 좋아했다. 그리고 그 자리에서 뜻하지 않게 미리 '결혼 20주년 이벤트...
문화/예술 · 지역사회 · 생활/사건사고
12
(7/26)기억에 남을 특별한 공연 - "바람이 불어오는 곳" - 이벤트에 당첨되다
청자몽의 하루
청자몽
1명이 이야기 중
오지범
오지범

충분한 수면시간이 만드는 효율

수면 시간 부족할수록 성적 하락 수면 시간이 부족할 경우, 성적 또한 하락한다는 것이 연구 결과를 통해 밝혀졌다. 사당오락이라는 것은 완전히 틀린 말이라고 할 수 있다. 수면 부족은 인지능력과 기억력, 감정 조절과도 깊은 연관이 있으며, 이 부분에 문제가 생기면 정신적으로 정보를 처리하기도 힘들고, 집중력도 저하된다고 한다.   대한민국 학생들이 공부를 하기 위해서 잠을 설치는 것은 매우 어리석은 행위라는 것이 드러난 셈이다. 장시간 노동, 생활 전반적인 부분에 악영향 미쳐 노동시간이 길수록 수면시간이 부족해지는 것 뿐만 아니라, 생활 전반적인 부분에서 삶의 질이 악화된다는 것이 드러났다. 장시간 노동에 종사하는 노동자들일수록 우울감에 빠질 가능성이 높고, 흡연이나 음주, 운동 등 다양한 항목에서 나쁜 생활 습관들을 가지게 될 가능성이 높다는 것이 연구 결과를 통해 밝혀졌다. 이를 통해 우리가 알 수 있는 것은, 단지 장시간 공부나 노동에 힘을 쓰는 것이 아니라,...
건강/보건 · 생활/사건사고 · 얼룩소 더 레이스
근로시간이 길수록...나쁜 생활습관 가질 가능성 높아진다
이로운넷
오지범
1명이 이야기 중
오지범
오지범

충분한 수면시간이 만드는 효율

수면 시간 부족할수록 성적 하락 수면 시간이 부족할 경우, 성적 또한 하락한다는 것이 연구 결과를 통해 밝혀졌다. 사당오락이라는 것은 완전히 틀린 말이라고 할 수 있다. 수면 부족은 인지능력과 기억력, 감정 조절과도 깊은 연관이 있으며, 이 부분에 문제가 생기면 정신적으로 정보를 처리하기도 힘들고, 집중력도 저하된다고 한다.   대한민국 학생들이 공부를 하기 위해서 잠을 설치는 것은 매우 어리석은 행위라는 것이 드러난 셈이다. 장시간 노동, 생활 전반적인 부분에 악영향 미쳐 노동시간이 길수록 수면시간이 부족해지는 것 뿐만 아니라, 생활 전반적인 부분에서 삶의 질이 악화된다는 것이 드러났다. 장시간 노동에 종사하는 노동자들일수록 우울감에 빠질 가능성이 높고, 흡연이나 음주, 운동 등 다양한 항목에서 나쁜 생활 습관들을 가지게 될 가능성이 높다는 것이 연구 결과를 통해 밝혀졌다. 이를 통해 우리가 알 수 있는 것은, 단지 장시간 공부나 노동에 힘을 쓰는 것이 아니라,...
건강/보건 · 생활/사건사고 · 얼룩소 더 레이스
자는 시간 적으면, 성적도 떨어진다
m.health.chosun.com
오지범
1명이 이야기 중
연아사랑희정
연아사랑희정

필수 의료 의사를 늘리기 위한 정책에는 무엇이 있는가?

얼마전에 '창'이라는 다큐 프로그램에서 국내 의료현실에 대해 보여주는 내용을 방송을 했었습니다. 여기서 필수 의료 에는 어떤 과들이 있을까요? 1. 응급의학과가 있다. 응급의학과는 중증, 위중증 환자들을 대상으로 치료를 하는 과입니다. 정말 골든타임을 놓치면 사람의 생명을 잃거나 장애를 입을수도 있기 때문에 골든타임을 놓치지 않아야 합니다. 이런 골든타임을 놓치지 않기 위해서 꼭 필요한 과중에 하나가 응급의학과로 볼 수 있습니다. 2. 산부인과가 있습니다. 물론 요즘 저출생 시대이긴 합니다. 하지만 그렇다고 아이를 아예 낳지 않는 것은 아니니까요. 그래서 뱃속에 있는 아이를 바깥으로 내기 위해서는 산부인과는 필수로 있어야 하지요. 그리고 산부인과에는 아이를 낳는 것 뿐만 아니라 정말 자궁경부암에 걸린 사람들, 난소암에 걸린 사람들 등 이런 사람들도 적절한 시기에 진료를 받아야 하기 때문에 산부인과는 필수적으로 있어야 한답니다. 3.외과가 있습니다. 큰 부상을 입었을때 큰 ...
생활/사건사고 · 노동/인권/사회 · 건강/보건
2
1억 8천만 원의 폐업 [풀영상] | 창 425회 (KBS 23.07.04)
YouTube
연아사랑희정
1명이 이야기 중
케이란
케이란

콜로세움에 새겨진 이름

20년도 전에 첫 유럽여행을 배낭여행으로 갔을때 이탈리아 로마도 당연히 들렀습니다. 그냥 길을 걸어도 눈에 보이는 건물들이 모두 그리스로마 신화에 나올법한 고풍스러운 건물들이고 여기가 유럽이구나 싶더군요. 로마의 휴일에 나온 분수에 동전도 던져보고 진실의 입에 손도 넣어보았습니다. 그리고.. 콜로세움! 사람도 너무 많고 입장료가 비싸서 들어가보지는 못했지만 겉에서 보이는 부분만 보아도 그 위용을 충분히 느낄수 있더라구요. 건물의 돌 하나에서도 수천년의 역사가 느껴지는 콜로세움.. 그런데 얼마전 그곳을 방문한 영국관광객은 그게 느껴지지 않았나봐요.. 콜로세움의 벽에 여자친구의 이름을 새긴 관광객이 그렇게 오래된 유적인지 몰랐다는 얘기를 했다고 하네요.. 사실 콜로세움 외에도 오래된 유적지나 유명 관광지에 이름을 새겨놓은 사람들이 많죠.  한국만해도 정말 산꼭대기에 있는 돌에까지 이름이 새겨져있는 경우가 많습니다. 사람은 죽어서 이름을 남긴다고 하는데 죽지도 않고 이름을 남...
생활/사건사고 · 문화/예술 · 사상/철학/역사
1
콜로세움에 ‘여친 이름’ 새긴 英 관광객…“오래된 유적인 줄 몰랐다”
네이버 뉴스
케이란
1명이 이야기 중