새얀
자분 자분 글을 씁니다.
영양제 챙겨 드시나요??
답글: 끄적끄적 📝
[Live 🛑] 러시아의 ‘우크라이나 침공’ 현황판
[Live 🛑] 러시아의 ‘우크라이나 침공’ 현황판
러시아가 24일(현지시각) 결국 우크라이나를 침공하면서 사실상 전쟁이 시작됐습니다. 무엇보다, 절대 있어선 안 될 비극이 또 다시 벌어졌단 점에서 이를 획책한 블라디미르 푸틴 러시아 대통령을 강력하게 비난한다는 점을 밝혀둡니다.
우크라이나는 우리와 아주 멀리 떨어진 국가이지만, 물리적 거리가 점점 무의미해지는 지구촌에서 이 전쟁은 먼 나라의 일만은 아닙니다. 그리고 침략국인 러시아는 인접국이고 무역을 비롯한 교류가 활발한 국가이기도 합니다. 우리에게도 여러모로 영향을 끼칠 수 밖에 없는 사건입니다. 이 전쟁과 관련한 여러 뉴스를 잘 살펴볼 필요가 있다고 생각합니다.
처음의 어려움. 낯선 것에 대한 거부감.
잠이 보약이다.
오랜만에 맞이한 우울함
답글: 몸과 마음
답글: 몸과 마음
힘내세요~
저도 마음이 고되면 몸에 정말 이상이 오더라구요. 마음 근육, 몸 근력 같이 키우면서 이 시기를 무사히 지내고 싶네요.
우리 모두 같이 힘내요!
답글: 그동안 잘 버텨왔네요. 저 확진입니다. 그리고 반성합니다.
답글: 그동안 잘 버텨왔네요. 저 확진입니다. 그리고 반성합니다.
지금 시국에 이러한 문제로 잘잘못을 따지기엔 너무 많은 확진 케이스가 있어서 죄책감을 가지실 필요는 없을거 같네요.별 탈 없이 쾌유하시길 바랍니다.
220224 감사
싱글벙글 헬린이의 등 운동 루틴
싱글벙글 헬린이의 등 운동 루틴
풀업 총 52회
어시스트 풀업 27kg 10×3
데드리프트
60kg 10회
100kg 10회
110kg 8회
120kg 4회
140kg 2회
원암 덤벨 로우 24kg 10×5
바벨 로우 50kg 10×5
답글: 우울증 치료 1년 반, 드디어 회복증세라는 답변을 받았습니다.
답글: 우울증 치료 1년 반, 드디어 회복증세라는 답변을 받았습니다.
증세의 정도는 차이가 있겠지만 우울한 감정이 전혀 없는 사람은 없지 않을까,라고 조심스럽게 생각해봅니다. 호전되고 계시다니 다행이네요. 마음에 평온함이 속도는 느리지만 서서히 다가가고 있을거라고 생각합니다. 차량 연수 받으시니 기분전환이 되실 것 같아요. 저도 울적할 때 음악 들으면서 달리는 기분이 괜찮더라구요. 화이팅입니다 ~
내일은 꼭 열심히 살아야지...
내일은 꼭 열심히 살아야지...
다음날은 꼭 열심히 살아야지 하면서 꼭 다음날만 되면 늘어지고 ㅠㅠㅠ 밤이 깊어지면 다시 내일은 꼭 열심히 살아야지 하고 반복의 반복…. 게으름의 무한 굴래 내일은 꼭 열심히 살아야지…….
저는 상위 1%의 사람입니다.
사랑받고 자란 사람들은 딱 보여요.
‘삼다도’ 제주의 풍력발전기가 멈추는 이유 [에너지 디깅]
결혼에 대하여...정말로 진지하게 묻고싶네요
결혼에 대하여...정말로 진지하게 묻고싶네요
현재나이 34살 이며 경제적으로도 운이좋게 부족하진않은 삶을 살고있습니다
남을 책임질 자신이없으며 혼자사는 삶에 너무 익숙해져 버린 탓인거같습니다..
결혼 하신분들 정말로 행복하신가요 ?
아니요 아니요 절대 아니요!
아니요 아니요 절대 아니요!