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gveungi333

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린2
참아야할 게 많네요..
해
해수니

다이어트 어려워요!

다이어트! 참 힘들고 참기 어렵네요. 운동도 해보고 굶기도 하고 하지만 항상 제자리행! 어떤 노부부는 오후 3시 이후엔 식사를 하지 않는다고 하는데.... 먹는 재미로 사는 나는  참 힘이 드네요. 저녁만 절제해도 살이 빠진다고  하는데 말입니다.  밥도 밥이지만  간식만 절제해도  그리고 저녁에 먹는  습관만 고쳐도  많이 좋아질것 같네요
생활/사건사고
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북유럽연구소
먹어도 살이 안 찌고, 앓던 병도 낫게 하는 비결 "토끼효과"
해
해수니

토끼효과 - 실천하기

토끼효과란 시험을 통해  다정한 행동과 표현이 건강을 유지하는데 큰 영향을 미친다는 논제를 흥미롭게 읽었습니다.우리가 아프고 병이드는 원인이 외로움과 관계의  단절, 그리고 상처로 인한 고통에서 시작된다고 하는 말에 동의합니다.  왜냐면 우리의 정신과 육체는 서로 연결이 되어 있으니까요. 마음이 아프면 육체로 표현이 됩니다. 그리고 육체의 고통은 마음을 힘들게 합니다. 마음과 육체의 관계는 서로 끊을 수 없는  돌고도는 악순환의 고리라고 할 수 있습니다. 문제는 늘 살얼음판을 걷고 있는 듯한 우리의 환경에서 다정한 행동과 다정한 표현들이 어떻게 정착이 되느냐가 문제입니다.  딸 아이가 토끼를 한 마리 얻어와서 강제로 토끼를 키우게 되었습니다.  비싼 이어폰을 뜯어버리고 냉장고 선을 갉아서 냉장고가 멈췄는데도 우리 아이들은 토끼를 보고 화도 안내고 그냥 웃었습니다. 토끼의 습성을 어떻게 하겠느냐구요! 그리고 투털거리며 수리하는 것은 우리부부의 몫이었습니다.  사랑하면 이해하고 관...
생활/사건사고 · 건강/보건
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최태현
설날이면 찾아오는 고민, 다른 얼룩커와 나눠봐요
해
해수니

이번 설엔 .....

명절만 되면 우리 딸은 나에게 하는 말이 있다. "엄마 , 제발 음식 많이 장만 하지 마세요.  딱 한가지만 해서 맛있게 먹어요" "올 해는 정말 아무것도 안 할거야. 아프면 나만 손해지 뭐" 명절이 끝나고 나면 항상 몸살을 하고 앓아 누웠다. 그런다고 일을 많이 하는 것도 아닌데 주부 34년차 인데도 아직도 일이 서툴고 느리다. 재미있어서 하는일이 아니라 의무방어전으로 한다. 집안 살림의고수들을 보면 어떻게 저렇게 잘하나 경이롭다. 딸이  내일 아들,딸 둘을 데리고 와서 하루밤 자고가겠다고 한다. 손자들을 볼 생각을 하니 벌써부터 마음이 웃고있다. 가까운데 살아서 항상 보는데도 녀석들도 과도하게 반응하며 좋아한다. 딸 식구들이 오는데 안한다고 하지만 그래도 뭔가를 장만하게 된다.  사위가 좋아하는 식혜와 메밀묵, 도토리묵을 쑤었더니 어제 하루가 그냥 지나갔다.  이번 설에는 만두만 빚어서 먹기로 했다. 이것 저것 재료를 사 가지고 왔는데 가장 중요한 만두피를 사는것을 잊어 먹...
생활/사건사고
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강부원
"불량만화가 사람을 죽였다"-정병섭 군 자살 사건(1972)
해
해수니

만화- 그 옛날의 기억

강부원님의 글을 읽게 되는 이유가 있습니다.  자꾸 과거를 소환하게 됩니다.  과거의 사건을 바탕으로 일일이 기록에 의한 사실성! 아픈시대를 살아왔던 우리들의 이야기를 끄집어 내는 기술이 나로하여금 맞아 그때는 그랬지!하며 긍정하게 됩니다.  한 아이의 자살로 인한 만화가 겪어야 했던 시대상을  담담하게 기록한 글로 인해 나의 만화에 얽힌 이야기들이 생각나네요. 저희집은 만화방을 하였습니다. 조그마한 가게였습니다  날마다 새로운 신간이 들어오면 가장 먼저 읽는 사람이 저 였습니다.  그러다 보니 내가 좋아하는 만화의 그림을 흉내내게 되었습니다.  그리고 장사를 하였습니다.  사람을 그려주고 노트 한장을 수고비로 받았습니다.  그것을 묶어서 그림노트를 만들어서 사람을 그렸습니다.  초등학교 5학년 때의 일이였습니다. 선생님께서 초상이 나서 학교를 안나오셔서 저희들끼리 3일간 자습을 하였습니다.  심심해서 종이 인형을 그려서 오리고 옷도 먄들고 집도 만들었습니다.  놀고 싶은데 아...
문화/예술 · 언론/미디어 · 사상/철학/역사
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아이스블루
가족여행~
온
온다맘

모녀 여행 2

2016년, 겨울. 모녀는 일본 큐슈로 여행을 갔다 부산항에서 배를 탄 후 이동하는 동안 배멀미가 이거구나 싶었다.. 머리가 굉장히 어지러웠음. 첫 이국 땅. 그곳에서 처음 본 인상적인 건 신호등. 우리나라와 다른 세련된 느낌. 섬나라이기에 지진이 자주 날 것을 대비하였는지 건물도 대체적으로 낮았다 긴린호 호수, 온천욕! 그 중 우스웠던 에피소드가 있다 일본 스타벅스에 들어간 후 커피를 시켰는데 사이즈를 잘못 주문해서 어마어마하게 큰 벤티사이즈 아메리카노를 둘이 하나씩 들고나온 기억.. 아기자기한 느낌이 나는 유후인 마을, 그곳에서의 벌꿀 바닐라 아이스크림은 말그대로 꿀맛! 온천수가 하늘색으로 나오는 광경도 신기했다 호텔에서 숙박할 때 입었던 기모노도 인상적이고 일본 번화가인 후쿠오카 아이쇼핑도 떠오른다 낯선 나라에 와서 현지인을 구경하는것도 재밌었고, 이 여정을 기점으로 이후에도 기회가 몇번 생겨 유럽으로 간 일정은 다음에 기록하도록.. 이렇게 첫 글 쓰기 시작입니다...
생활/사건사고
2
온
온다맘

여유로운 마음으로 친정 방문♡

오늘은 딸 다솜이 예방접종 후 등원시키고 친정에 왔다. 아버지가 삼겹살을 몽땅 사오셔서 같이 먹기위해서다. 어린이집에 보내놓고 나니 애들에겐 미안하지만 홀가분한 기분이다 근 1~2년간은 여유로울 틈이 없었다 애들이 연년생인 이유로 집콕 육아모드를 해야했기에. 간만에 홀로 버스타고 친정으로 가는 길. 미스 적에는 뚜벅이, 버스를 얼마나 탔는지 버스타려고 보니 노선을 다 꿰고있다.. 식사 후 계속 이어서 작성~^^
생활/사건사고
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파워집순이
일상속 머리가 자주 아픈 분들!
해
해수니

브레인 포그 증후군이 정말로 있었군요

아! 안개 낀 뇌, 브레인 포그 증후군 이란 이름이군요. 저는 젊은시절 생각들이 많고 번잡할 때  마치 뇌에 안개가 끼어있는 듯한 느낌을 받았습니다.  어디선가 읽은 시 한구절을 떠올리며 내 머리는 안개낀 바다를 항해하는 배와 같다.  라고 말하곤 하였는데 정말 안개낀 뇌 라는 병명이 있었네요. 지금은 이런 증상이 없어졌는데 생각이 많고 혼란스러울때 안개속을 헤메는 느낌이 들었어요 지금은 생각의 가지치기를 많이 하는 편이라  머리가 멍 할 때는 별로 없는것 같아요
문화/예술 · 건강/보건
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아이스블루
가족여행~
해
해수니

모녀여행

여행은 가서보다는 가기 전날 여행가방을 챙기면서 흥분과 설레임이 더 큰것 같다. 딸이 해외여행을 가고 싶다고 소원이라고 하길래 모녀 여행을 계획했다. 인테넷을 디져서 가장 저렴하게 다녀올 수 있는 곳을 검색하고 쿠우슈우로 온천여행을 배를 타고 가기로 결정하고 고속버스를 타고 부산으로 내려가서 다시 전철을 타고 일본으로 가는 배를 타고 여행길을 떠났다. 일상을 잠시 내려놓고 어디론가 떠 난다는것은 참으로 중요한것 같다. 느림의 미학이라고 할까? 단체관광이지만 오랫만에 딸과 둘이서 낯선곳을 감탄을 연발하면서 돌아다니는 그 넉넉한 날들! 일상에 쫓기듯 살아온 모든 삶들이 정지된 듯한 고요함들! 그리고 일본의 아기자기하고 예쁜 상점들! 눈 내리는 곳에서 야외 온천탕! 그런데 여행의 반전은 얘기치 못한 곳에 있다.  단체여행에서 가장 중요한 것은 인원파악이다. 유후인에서 예쁜상점들과 아기자기한 상품들을 구경하고 언제까지 모이라고 출발시간을 알려주었다.  그런데 가이드가 숫자를 파악한것이...
생활/사건사고
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삭제된 글입니다.
해
해수니

엿은 추억을 먹고.....

정말 재미있는 기사입니다.  어떻게 이렇게 세밀하게 옛 신문까지 응용하면서 글을 맛깔나게 잘 쓰실까요? 정말 부럽습니다. 저는 이 글을 엿을 먹으면서 읽었습니다.  아들이 엿을 명절 선물로 받았다고 가지고 왔습니다.  그 유명한 임실 박사고을 엿을!   엿 하면 울릉도 호박엿이 유명하고 또 임실 박사고을 엿이 유명합니다.  옛날 시어머니는 종갓집 종부로 음식에 달인이셨습니다. 시집을 가니 시아버지께서 너희 어머니는 여기 오수에서 음식을 제일 잘한단다.  라고 자랑하셨습니다. 정말이었습니다.   엿 하고 유과와 동동주는  우리 어머니께서 제일 잘하는 단골 매뉴였습니다.  특히 엿은 기막히게 맛있었습니다.  향긋한 생강맛이 풍기면서 입안에서 살살 녹았습니다. 입에 달라붙지도 않고요! 큰 가마솥에 엿기름을 고아서 따뜻한 아랫목에 마을 여인네들이 모여서 방문 창살사이로 엿을 늘이던 그 모습들!, 왁자찌걸 웃음소리와 함께 밤늦도록 이어지는 이야기 소리들! 이 명절이 가까와오니 눈에 선하...
노동/인권/사회 · 젠더/청년/교육 · 사상/철학/역사
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서늘한여름밤
정신과에 다니면 나약한 건가요?
해
해수니

마음이 아프면 치료를 받아야 합니다.

우리의 어린시절에 마주쳤던 풍경들!  머리는 풀어헤치고 씻지도 않고 떼꼬작물이 반들반들한 옷을 입고  히히덕 거리기도하며 혼자말로 씨부렁거리며 실실 웃어가며 거리를 배회하던 사람들! 얼마나 무서웠던가? 그때는 정신과도 없었고 그냥 귀신들려서 미쳤다. 라고 하였다.  나는 의문이었다. 왜 사람이 저렇게 되어야만 했을까?  선천적일까? 아니면 충격에 의해 그럴까? 방법은 없을까? 성인이 되어서 우울증에 관한책, 자폐에 대하여 많은 책을 접하게 되었다.  흔히들 우울증은 감기처럼 누구나 앓고 지나가는 거라고 의사들은 가볍게 이야기 한다. 가볍게 지나가면 괜찮겠지만 온통 삶을 뒤흔들만큼 심하게 앓으면  그리고 약을 먹어도 소용이 없다면 어떻게 해야 할까? 내가 가장 인상깊게 읽었던 책은 스캇 펙의 아직도 가야할 길!이라는 책이다. 3권시리즈로 된 책인데 의사로써 자신이 다루었던  임상환자를 예를 들어  다양한 상황에 대한 접근과 어떻게 치료하였는가를 자세하고 쉽게 설명한 책이다.  그...
생활/사건사고 · 건강/보건
빅맥쎄트
아버지 사진
해
해수니

세분 아버지!

아버지! 얼마나 다정한 이름인가요?   저 에게는 아버지가 세분입니다. 저를 낳아주신 친아버지 그리고 시집와서 사랑하는 남편의 아버지인 시 아버지, 그리고 하늘에 계신 나의 영적인 아버지 ! 독생하신 예수님의 아버지가 나의 아버지 되십니다.  어린시절 막내띨인 나를 나의 친아버지는 무척 예뻐하셨습니다. 자식은 내리사랑이라고 그런지 얼굴도 이쁜얼굴도 아니고 항상 콧물투성이인 나를 항상 어디든 데리고 다니셨다. 그리고 아버지는 먼지가 뿌연 신작로길을 걸으면서 주위의 풀이름들을 가르쳐 주셨고 질문이 많은 나의 호기심에 언제나 자상하게 대답해 주셨다. 우리가 살던곳은 닭전머리라고 불렀다. 그곳은 생업이 주로 새끼를 꼬아서 바닷가 뱃머리로 가서 팔아 생계를 이었다. 그때는 나이롱줄이 없었던 시대였고  고기잡이 배들이 필요로 하는 밧줄을 볏집을 이용해서 가는 새끼, 굵은 새끼, 등 용도에 따라 굵기를 다르게 하여 만드는 기계로 각 집에서 작업을 하였다. 마을 신작로 길에는 아녀자들이 집집...
생활/사건사고
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일상기록쟁이
인간관계 힘드네요
해
해수니

인간 관계에 이어쓰는 글

우리 인간은 사회적인 동물입니다. 나 홀로 인생을 산다는 것은 있을 수가 없습니다.  어느날은 혼자인것 같아 외롭기도 하고 어느날은 나 혼자 동굴속에 갇혀 있다고 생각이 들기도 합니다.  어떻게 하면 이 나 혼자에서 빠져나와 다 같이 살아가는 방법은 없을까 고민하기도 합니다.  그래서 어떻게 하면 인간 관계를 잘 할 수 있을까? 고민도 하고 책을 읽기도 합니다.   나와 같은 사고와 생각을 할수 있는 사람들을 만나면 반갑고  관계맺기를 시도합니다.  그러나 관계맺는다는 것이 생각 보다 쉽지는 않습니다.  그 만남 속에는 많은 갈등과 이해할 수 없어서 가슴앓이를 하기도 합니다.  그리고 만남과 헤어짐이 일어납니다.  이제 60대가 되어지니 많이 만나는 사람보다 정말 마음을 나눌수 있는 그런 사람이 필요함을 느낍니다. 에너지를 빼앗기는 만남보다 위로를 받고 위로할 수 있는 그럼 만남을 원합니다. 적어도 가스라이팅을 당하지 않는 그런 만남,  나의 삶을 난도질하는 그런 만남을 경계해...
생활/사건사고 · 건강/보건
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휴지통
영화, 포스터가 사라지고 있다
해
해수니

나의 영화 이야기

영화 포스터가 사라지고 있다. 이 글을 읽고 나니 어린 시절에 영화와 관련된 일들이 떠 오른다. 어렸을때 저희 집은 지금으로 말하지면 슈퍼.  그 시절엔 구멍가게, 그리고 점방이라고 불렀다. 저희집은 가게를 하고 한편에는 만화점을 하였다. 가게에는 커다란 유리문이 있었고 극장에서 나와 그 유리문에 영화 포스터를 붙였고 그 댓가로 영화표를 공짜로 주었다. 저희 아버지는 막내 딸인 나를 무척이나 이뻐하셨다. 그 공짜표를 받으면 나를 데리고 영화관에 갔다. 초등학교를 다니기 전부터 나는 아버지의 손을 잡고 영화관을 다녔다.  어스럼프레 기억나는 것은 중국 무협영화를 많이 봤던 것 같다. 그리고 눈이 오는 날 아빠가 교도소를 나와서 딸을 만나 커다란 곰돌이 인형을 주며 슬피울던 장면만이 기억에 남아있다. 우리중고등학교를 다닐때는 참으로 좋은 영화들이 많았다. 그때는 영화관람을 단체로 했다. 대체로 시험이 끝나고  나면 영화를 단체로 관람을 시켜 주었다. 그때 보았던 영화가 참 좋았...
경제/소비자 · 생활/사건사고 · 문화/예술